Episode 7 - Guided Relaxation
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Episode 7 - Guided Relaxation
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
This isn't a typical episode, this is a recording of the relaxation script I do at the end of my Next Steps exercise class. I have had many patients tell me how relaxing this script is so I thought I would record it for you so you can use it as you need to yourself! This is a great simple way to bring your awareness to your breathing and reduce muscle tension in your body! It only takes 5 minutes!
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment