Episode 40 - The Sunday Night Reset Is The Reason You're Burnt Out
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Episode 40 - The Sunday Night Reset Is The Reason You're Burnt Out
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
How many times have you told yourself on a Sunday night, “This week I’ll be good”? You make the plan, clear the cupboards, and start strong - but by Wednesday, it’s all fallen apart.
In this episode, I’m unpacking why that familiar Sunday reset might be the very thing keeping you stuck in burnout. We’ll talk about the dopamine hit of a fresh start, why rigid all-or-nothing plans collapse under stress, and how to build a calm, steady baseline that actually lasts through messy midweeks.
If you’re done with starting over every Monday, this one will help you create the kind of consistency that feels human - not hard.
Click here to download The Busy Brain Reset for free
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment