Episode 4: The Only Way Out Is Through
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Episode 4: The Only Way Out Is Through
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Depression isn't a choice. And telling someone they can choose not to be depressed isn't helpful. In this episode, I discuss what it takes for me to truly process a feeling (and it's more than just being able to name it).
TAKEAWAYS
- Understanding Depression
- Emotional Processing
CHAPTERS
- 00:00 Morning Routine and Sleep Patterns
- 06:00 Exploring Depression and Emotional Response
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
Aucun commentaire pour le moment