Episode 36 - Recognizing and Avoiding the Negativity Trap
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Episode 36 - Recognizing and Avoiding the Negativity Trap
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À propos de ce contenu audio
In this final solo episode, Matthew tackles negativity and the reasons why we fall so easily into negativity traps. He discusses the biology behind human negativity, negative loops and cycles, rumination, and how to cultivate a more positive outlook. He also provides a researched secret for living a longer life.
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