Épisode 3 - Prenez un moment de détente
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Épisode 3 - Prenez un moment de détente
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À propos de ce contenu audio
Parce que c'est parfois difficile de rester calme et qu'on a peu de temps devant soi lorsqu'on est manager, dirigeants ou qu'on occupe un poste à responsabilité, je vous propose un exercice de visualisation qui ne vous prendra que 5 petites minutes.
Evidement, ça marche aussi pour tous les grands stressés de la vie dont je fais partie.
Breath & keep cool !
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