Episode 3: A Balancing Act

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Episode 3: A Balancing Act

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À propos de ce contenu audio

This episode is all about the importance of maintaining a balanced diet, exercising and living a healthy life style. We also got chatting to local circus performer and aerial fitness instructor Gwyneth Doherty who gave us some great advice about body image and the harmful effects of dieting and exercising excessively.

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