Episode 180 - Name It to Tame It

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Episode 180 - Name It to Tame It

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À propos de ce contenu audio

In this episode Mike Van Meter discusses the topic "Name It to Tame It". The discussion centers around emotional labeling-a neuroscience-backed tool to calm overwhelming feelings. Drawing from his experience, Mike shares stories, strategies, steps for sobriety and resilience. This episode is ideal for addicts, their families, and everyone who is seeking clarity.

Please visit our web site at: vanmeterwellnesssolutions.com

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Music-John Williams and the Vienna Philharmonic Orchestra. The Planets III, Mercury, The Winged Messenger

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