Episode 1 - Mon rapport au corps
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Episode 1 - Mon rapport au corps
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À propos de ce contenu audio
Pendant des années, mon corps a été une prison.
L’anorexie avait pris le dessus, avec cette voix intérieure qui répétait sans cesse que je n’étais jamais « assez ».
Dans cet épisode, je t’ouvre la porte de mon histoire.
Je te raconte comment, petit à petit, j’ai retrouvé le chemin de la douceur, du mouvement conscient… et du plaisir.
Aujourd’hui, le sport n’est plus une punition. C’est un acte d’amour, un chemin de reconnexion.
Si toi aussi, tu as traversé des tempêtes avec ton corps… cet épisode est pour toi 💛
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