Episode 1: Formulando Metas a Prueba de Excusas
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Episode 1: Formulando Metas a Prueba de Excusas
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Si quieres realmente lograr tus metas, estas deben ser a prueba de excusas. En este episodio discutiremos cómo una meta clara y específica te puede ayudar a llegar más lejos durante todo el año. Es vital no dejar nuestras metas en el papel y ponerlas en marcha hoy por medio del sistema SMARTER. Las metas se pueden cumplir si hay claridad de que es lo queremos. Ideas generales como quiere estar mas sano, deseo mejorar mi condición física, o este año voy a correr más no son metas claras. Acompáñame para discutir cómo formular metas a prueba de excusas, y empezar a lograr más de lo que quieres y tener una mejor condición física y mental.
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