Ep 41 - Melhora o Humor e vive com mais leveza
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Ep 41 - Melhora o Humor e vive com mais leveza
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
O sono e o humor estão mais ligados do que imaginas: uma noite mal dormida altera as tuas emoções, a tua paciência e até a forma como te relacionas com os outros.
Neste episódio, descobres como o descanso profundo é o antídoto natural para o mau humor, o stress e a irritabilidade.
Aprende a reconhecer os sinais de desequilíbrio e descobre como o sono pode ser a chave para dias mais leves e felizes.
Link do desafio - https://bit.ly/4k374bz
Podes encontrar a Tânia em...
Instagram https://www.instagram.com/atania.freitas/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282
Youtube https://www.youtube.com/@tania.freitas
Dúvidas e sugestões email tania@taniafreitas.com
Podes ainda subscrever a minha newsletter
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment