Ep 2- Should You Give Hiking a Shot?
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Ep 2- Should You Give Hiking a Shot?
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À propos de ce contenu audio
There has been a buzz about hiking of late- and you may wonder why you should sacrifice a weekend of sleeping in after a tasking week at work to go out to some wild place with no internet connection.
Is braving the cold on a Saturday morning even worth it? Yes. It definitely is. Hiking has proven to have tremendous benefits for those who do it regularly. From physical fitness, mental wellness, and better quality sleep to a newfound community and greater self-confidence.
Join us on this episode as we delve deeper into why you should give hiking a shot.
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