Ep 2 Protect Your Earth Suit
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Ep 2 Protect Your Earth Suit
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Mini Thought: Why are the things that taste so good so bad?In this episode, Dr. T dives into the age-old question: Why do the tastiest foods always seem to be the worst for us? She opens up about her personal journey with weight management, the challenges of resisting tempting treats, and the balancing act of calorie counting and regular exercise. With her signature blend of humor and wisdom, Dr. T shares her ultimate mission—to live to 100—and why taking care of your "earth suit" is essential for the long haul. Tune in for a heartfelt discussion on health, self-discipline, and the importance of treating your body like the precious vessel it is.
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