Ep 10. Gratitude
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Ep 10. Gratitude
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
In the final episode of Series 1, we explore how gratitude can gently shift your mental state , which is not through forced positivity, but by expanding your awareness.
We’ll look at what science says about gratitude and the brain, why it’s often hard to feel thankful when life feels heavy,and how small, meaningful practices can help anchor you in the present.
So whether you’re struggling, coasting, or somewhere in between this episode is a grounding reminder that you don’t need a perfect life to notice something good.
You're doing better than you think.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
