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Entdecke die Kraft der Wechseljahre

Entdecke die Kraft der Wechseljahre

De : Silvia Mathilde
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 Mein Podcast, "Entdecke die Kraft der Wechseljahre", ist eine Einladung, voller Neugier und Staunen auf die Zeit der Lebensmitte zu schauen und sie als Chance zu sehen, sich selbst noch einmal neu kennen und lieben zu lernen. Die Zeit des Wechsels geht uns ALLE an, egal in welchem Körper wir wohnen und es wäre unendlich schade, würden wir sie nur auf ihre möglicherweise auftretenden Symptome reduzieren. Ich würde sagen, spätestens so um die Ende 30 ist die perfekte Zeit gekommen, um dich auf die spannendste Reise deines Lebens zu begeben, auf die Reise in deinen eigenen Körper und zu dir seSilvia Mathilde Hygiène et vie saine
Épisodes
  • #14 - Meditation - Genial! Nur für mich bitte anders!

    #14 - Meditation - Genial! Nur für mich bitte anders!
    Mar 3 2026
    Ich fand die Idee, zu meditieren, immer schon sehr ansprechend, aber irgendwie bin ich für langes Sitzen scheinbar nicht geboren. Ich habe das sehr schade gefunden und hatte so das Gefühl, dadurch etwas Wichtiges in meinem Leben zu versäumen.

    Bis ich dann in einem Interview mit Arjuna Ardagh etwas sehr Interessantes gehört habe...
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    6 min
  • #13 - Im Gespräch mit der Feng Shui Expertin Nina Strasser - "Raum für Wechsel - Weil die Wechseljahre neue Räume fordern"

    #13 - Im Gespräch mit der Feng Shui Expertin Nina Strasser - "Raum für Wechsel - Weil die Wechseljahre neue Räume fordern"
    Nov 30 2025
    „Es ist jetzt an der Zeit, dich um dich selbst zu kümmern! Lass uns gemeinsam schauen, wie deine Räume dich auf diesem Weg begleiten“ meint Nina Strasser, ihres Zeichens Feng Shui Expertin mit einem enormen Erfahrungsschatz, der es ein riesengroßes Anliegen ist, die Wechseljahre endlich aus der Tabuzone zu holen.
    Auf ihrer Homepage findet man sogar einen kostlosen Ratgeber, mit dem klingenden Titel „Raum für Wechsel – weil die Wechseljahre neue Räume fordern“, mit überraschend einfachen Tipps, die stärkend und beruhigend auf unser System wirken.
    Glücklicherweise hat Nina meine Einladung angenommen, ihr wertvolles Wissen mit uns zu teilen! Das Interview hat diesmal in Rahmen unserer Plattform positives.at stattgefunden, dort findest du übrigens auch das in diesem Beitrag erwähnte Interview auf Radio SOL. Viel Freude beim Zuhören!
    www.silvia-mathilde-franz.at
    www.ninastrasser.com
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    17 min
  • #12 - Jin Shin Jyutsu - Der Hauptzentralstrom

    #12 - Jin Shin Jyutsu - Der Hauptzentralstrom
    Jan 16 2025
    Jin Shin Jyutsu ist ein geniale Methode sich selbst zu helfen und eine wunderbare Begleitung durch die Wechseljahre. Ich ströme mich seit vielen Jahren täglich und ich bin immer wieder tief berührt und dankbar für die unglaublich belebende und gleichzeitig entspannende und harmonisierende Wirkung dieser Kunst.

    Je mehr ich mich mit dem Körper beschäftige, desto größer wird meine Demut gegenüber dem Wunder Mensch. Und ich habe festgestellt, je weniger ich versuche zu verstehen, desto mehr wunderbare Dinge können geschehen.

    www.silvia-mathilde-franz.at
    www.positives.at

    Mehr Infos über Jin Shin Jyutsu: https://www.jsj.at/de/
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    38 min
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