Pourquoi la relation amoureuse fait-elle si mal parfois… alors même que l’amour est là ?

Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de scènes concrètes de couple : reproches, silence, besoin d’espace, conflits qui tournent en boucle.Pas pour analyser en surface.Mais pour comprendre ce qui se joue réellement dans la communication amoureuse.

Au programme :

• Pourquoi les conflits de couple ne sont pas des problèmes de communication mais de sécurité affective

• Comment nos schémas d’attachement influencent notre manière d’aimer

• Ce qui se passe dans le système nerveux quand on se sent rejetée ou envahie

• Comment poser une limite sans casser la relation

• Comment accueillir la limite de l’autre sans se sentir abandonnée

• Comment arrêter un conflit avant qu’il ne détruise le lien

• Comment réparer après une rupture relationnelle

Un épisode dense, concret et documenté pour apprendre à faire relation autrement.

💛 Si tu veux aller plus loin, je propose fin février un atelier dédié à la relation de couple :

Pourquoi aimer ne suffit pas

Toutes les informations ici : https://1-anne-demangeat.systeme.io/atelier-couple

Pourquoi aimer ne suffit pas à faire relation

👉 Et si le problème n’était pas de ne pas avoir rencontré la bonne personne…mais de croire que, quand c’est la bonne, la relation devrait être simple ?

On nous a appris à chercher l’amour.Mais personne ne nous a appris à faire relation.

Dans cet épisode, je te propose de déconstruire un mythe tenace :celui de la bonne personne qui rendrait tout fluide, évident, naturel.

Parce que dans la réalité :

• beaucoup de personnes aiment profondément

• mais se perdent dans leurs relations

• s’adaptent, se taisent, font des efforts

• jusqu’à ne plus se reconnaître

🎧 Dans cet épisode, je parle de :

• la différence fondamentale entre amour et relation

• pourquoi aimer ne suffit pas à créer une relation saine

• le mythe du couple fusionnel et l’équilibre 1 + 1 = 3

• comment la relation amoureuse réactive nos schémas d’attachement

• ce qui se rejoue inconsciemment à partir de l’enfance

• pourquoi changer de partenaire ne change pas toujours l’histoire

• et comment repérer les signes qu’on est en train de se renier pour aimer

Cet épisode s’adresse à toi si :

• tu aimes mais tu te sens souvent en insécurité dans la relation

• tu fais beaucoup d’efforts, sans que cela apaise vraiment

• tu te demandes pourquoi les mêmes scénarios se répètent

• tu veux aimer sans te perdre, sans t’écraser, sans culpabiliser

💡 Une relation amoureuse ne révèle pas qui est la bonne personne.Elle révèle comment nous avons appris à aimer.

🎯 Invitation – Atelier couple

💛 Pourquoi aimer ne suffit pas

Si cet épisode a résonné,si tu t’es reconnue dans ces mécanismes relationnels,alors sache une chose essentielle :

👉 ça s’apprend.

J’anime prochainement un atelier dédié à la relation amoureuse, intitulé :

Pourquoi aimer ne suffit pas

Un atelier pour :

• comprendre ce qui se joue vraiment dans la relation de couple

• identifier tes schémas relationnels

• sortir de la culpabilité et de l’auto-accusation

• et retrouver une manière d’aimer sans te renier

🧭 Ce n’est pas un atelier pour “sauver un couple”.

C’est un atelier pour te retrouver dans la relation.

Pour t'inscrire c'est juste ici :

https://1-anne-demangeat.systeme.io/atelier-couple

Pour aller plus loin (tout de suite)

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Pour me contacter ou découvrir mon univers, c'est par ici :

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Et si le problème dans tes relations… ce n’était pas toi ?

Si aimer te fatigue.Si tu t’adaptes sans même t’en rendre compte.Si tu dis oui alors que ton corps dit non.Si tu ressors de certaines relations avec une boule au ventre et une colère contre toi-même…

👉 Cet épisode est pour toi.

Dans cet épisode long et profond, je t’emmène comprendre ce qui se joue vraiment quand on s’abandonne en relation, et surtout ce qui se passe quand on commence à ne plus le faire.

Pas avec des injonctions du type “pose tes limites”.Mais avec de la clarté, du sens et de la sécurité.

🎧 Tu y découvriras :

• pourquoi s’abandonner en relation n’est pas un défaut, mais un mécanisme de protection

• comment le système nerveux influence tes réactions dans le lien

• pourquoi reprendre sa place peut faire peur… même quand “tout va bien”

• la relation vue comme une écharpe avec deux bouts (communication relationnelle)

• en quoi comprendre ce qui se joue permet déjà de déculpabiliser profondément

• et pourquoi rien ne va mal chez toi

Je m’appuie sur :

• la communication relationnelle et la visualisation externe (relation ≠ personne)

• la théorie polyvagale et la neurobiologie du lien

• les mécanismes d’attachement

• des exemples concrets, incarnés, réels

🎯 Si cet épisode résonneJ’ai créé un espace spécifique pour ces moments où une relation te fait perdre ton centre : le coaching flash.Un format court, ciblé, pour remettre de la clarté, du symbolique et de la régulation.

👉 En ce moment, le coaching flash est en promotion.Toutes les infos sont en description.

🎧 Prends le temps d’écouter cet épisode.Pas pour te corriger.Mais pour te comprendre.

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