Couverture de En känslopodd med Alex & Jonna

En känslopodd med Alex & Jonna

En känslopodd med Alex & Jonna

De : Alex och Jonna
Écouter gratuitement

À propos de cette écoute

Hej och välkomna till Alex & Jonnas känslopodd. Här pratar vi om varför och hur man känner sig när man har känslomässiga utmaningar i vardagen. Varför känner vi som vi gör, varför känner vi oss så ensamma. Varför förstår ingen en. Vi är här och förmedlar våra känslor och förklarar många olika scenarion kring våra och era känslor och tankar. Följ med oss på vår resa genom att införskaffa oss kunskap och även ge er vad ni förtjänar! Aldrig ensam, massor till kärlek till er!

Enkanslopodd@gmail.com Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • Nr27 Beroende

      Nr27 Beroende
      Feb 6 2024

      Hej och välkomna till en känslopodd med Alex & Jonna! Idag går vi tillbaka i pratet om beroende och om man är beroende och har sjukdomen. Så kommer man alltid att ha sjukdomen. Alex har gått och gjort ett återfall i spelandet. Som han absolut inte ville men det blev så helt enkelt. Han har accepterat sitt öde och vad allt detta innebär.. Men det finns både hopp och tro för att komma tillbaka till tillfrisknandet! Verktygen finns och familj och nära vänner stöttar. Tacksamheten finns där och energin att hoppa på hästen igen! Tack för att ni lyssnar, Vi finns här för er och i både tunga och lätta situationer.

      Afficher plus Afficher moins
      36 min
    • Nr26 Alex & Jonna tänka positivt

      Nr26 Alex & Jonna tänka positivt
      Jan 30 2024

      Hej och välkomna till ännu ett avsnitt med Alex & Jonna. Idag pratar vi om vikten att kunna se saker positivt även om man har svårt för det. Och hur det det faktiskt påverkar dig psykiskt när man förvandlar om Negativ kommentar till feedback istället. När man tänker positivt så skapar det någon slag endorfin till hjärnan som påverkar oss positivt!

      Afficher plus Afficher moins
      47 min
    • Nr 25 Hur mår vi? Mörka tider?

      Nr 25 Hur mår vi? Mörka tider?
      Jan 23 2024

      Hej och välkomna till en känslopodd, Nu är det vinter och nu laddar vi batterierna, vi går ner i tempo och vi tillåter oss att pausa!

      Afficher plus Afficher moins
      49 min
    Aucun commentaire pour le moment