Aujourd'hui dans Émotions au travail, on vous propose de découvrir Il était temps, un podcast de La Fondation Covéa.

En 2025, plus de 9 millions de français se privent et renoncent parfois à certains repas. Une situation qu'a connue S. pendant plusieurs années avant de croiser la route de l’épicerie solidaire Solidaya du réseau Andès.

Ce réseau national, 5ème acteur de l’aide alimentaire en France, propose dans ses épiceries solidaires des denrées saines et variées ainsi que des biens de première nécessité à bas prix, mais offre aussi de l'écoute et du lien social. Des maillons essentiels pour aider à se reconstruire.

Aujourd’hui, le réseau compte plus de 630 épiceries solidaires en France hexagonale et en Outre-mer.

ll était temps est un podcast produit par Louie Creative, l’agence de Louie Media pour la Fondation Covéa. Sophie Marchand a écrit, présenté et monté cet épisode, Renaud Watine en a fait la réalisation, Arthur Genest la musique. Eloïse Normand en a supervisé la réalisation. L’illustration est de Jérémie Luciani.

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Noé a toujours eu l'ambition de changer le monde. Elle s'est démenée à mener à bien des projets de documentaires sur le féminisme, le masculinisme, mais à force d'être exposée à la violence du monde, elle a fait une saturation : du jour au lendemain, elle a été incapable de se lever. Aujourd'hui, comment continuer son travail de réalisatrice sans se laisser à nouveau submerger par l'angoisse d'un monde à la dérive ?

Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Léna Couffin. Marie Misset est à la présentation, Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Merci au studio Capitaine Plouf pour la prise de son.

Si vous aussi, vous souhaitez échanger avec un.e psychologue du travail sur une problématique qui vous affecte dans votre quotidien de travail, écrivez-nous à hello@louiemedia.com avec comme objet : “TRAVAIL”. On a hâte de vous lire !

Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !

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Lucie* (le prénom a été modifié) a 38 ans et deux enfants, de 3 ans et 10 mois. Alors qu’elle a toujours été carriériste et en recherche d’un poste bien payé, elle a quitté son poste car elle constatait avec amertume que son salaire lui servait surtout à payer une nounou pendant qu'elle travaillait. Aujourd’hui elle a du mal à envisager la suite. Elle souhaite poursuivre une activité professionnelle, car elle a besoin d’un salaire pour subvenir aux besoins de sa famille, mais en même temps, elle aimerait bien un troisième enfant… alors que faire pour trouver une solution qui lui permette à la fois de bien gagner sa vie et de profiter de sa famille ?

Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Léna Couffin. Marie Misset est à la présentation, Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Merci au studio Capitaine Plouf pour la prise de son.

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Alice* (*le prénom a été modifié) dirige une équipe de communication jeune et soudée. Depuis un an, elle a su reconstruire un pôle joyeux et impliqué, après avoir été recrutée pour apaiser un conflit entre services. Mais aujourd’hui, elle se sent impuissante en tant que manager face à une direction qui contourne son autorité et cible injustement ses collaborateurs.

Comment faire, en tant que middle manager, quand on est pris en sandwich entre sa direction et son équipe ? Dans cet épisode, Adrien Chignard décortique cette situation et donne des clés aux managers pour naviguer ces situations de conflits de loyauté.

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Michel* (*le prénom a été modifié), a quitté une entreprise dans laquelle il souffrait d’un management toxique et psychologiquement violent. Mais il reste profondément marqué par cette expérience, et cela continue d’avoir des répercussions négatives dans son nouveau poste, où les pratiques managériales sont pourtant beaucoup plus saines. Il ne parvient pas à retrouver de la confiance dans ses capacités professionnelles, ni dans ses supérieurs hiérarchiques. Son estime de lui-même est-elle irréversiblement abîmée ? Comment dépasser cette blessure ?

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Cela fait plus d’un an et demi que Léonie* (*le prénom a été modifié) essaye d’avoir une promotion. Celle-ci n’arrive pas, et Léonie commence à souffrir d’un manque de reconnaissance, voire de se sentir mise à l’écart du reste de son équipe. Surtout lorsqu’un de ses collègues, avec qui elle est secrètement en couple depuis plusieurs années, obtient la promotion qu’elle espérait, et passe chef de projet.

Dans cet épisode, le psychologue du travail et des organisations Adrien Chignard lui donne des clés pour comprendre sa frustration, mais aussi pour faire en sorte que sa vie professionnelle ne porte pas atteinte à son couple, et vice versa.

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Sarah* a un métier qu'elle adorait. Mais depuis quelques mois, elle n'arrive plus à se concentrer, elle procrastine, elle ne voit plus l'utilité de ce qu'elle fait. Que s'est-il passé, pour que tout déraille ? Et maintenant qu'elle a perdu ses illusions sur son entreprise, va-t-elle jamais retrouver sa motivation à travailler ? (*le prénom a été modifié.)

Dans cet épisode, le psychologue du travail et des organisations Adrien Chignard lui donne des clés pour retrouver du sens au travail, et pour communiquer avec son management lorsque l'on fait face à des situations d'injustice au travail.

Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Léna Couffin. Marie Misset est à la présentation, Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Merci au studio Capitaine Plouf pour la prise de son.

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Dans notre quotidien de travail, on ne laisse jamais nos émotions à la porte du bureau. On bataille avec des besoins de reconnaissance, des frustrations intenses, mais on noue aussi de grandes amitiés, on peut se transcender dans certains projets et s'y épuiser.

Dans cette nouvelle saison présentée par Marie Misset, un.e psychologue du travail aguerri à ce genre de sujets dialogue avec un.e témoin, qui rencontre des problématiques émotionnelles qui feront forcément échos aux vôtres.

Vous y trouverez des clés d’analyse et des outils concrets pour dénouer ce qui vous préoccupe au travail - pour que vous puissiez laisser le travail, pour le coup, sur le pas de la porte en rentrant chez vous !

Le premier épisode sera disponible sur toutes les plateformes d'écoute à partir du 11 mars. A très vite !

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