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Émancipées, le podcast

Émancipées, le podcast

De : Laurène Sindicic
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À propos de ce contenu audio

Le podcast qui émancipe les femmes (et les hommes !) en leur donnant des clés pour comprendre leur corps et leur cycle, pour leur permettre de maitriser leur fertilité, leur contraception et leurs hormones avec autonomie et confiance !

Le savoir, c’est le pouvoir, et Laurène est bien décidée à vous apporter un max, en répondant à des questions qu’on se pose tous, ou pas, seule ou avec des experts passionnés, pour que votre intimité n’ait plus de secret pour vous !

© 2026 Émancipées, le podcast
Hygiène et vie saine
Épisodes
  • #98 Essais bébé : et si on nous avait menti sur l’abstinence masculine ?
    May 6 2026

    À propos de l’épisode :

    ✨ Vous êtes en projet bébé et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? La prochaine session du Fertility Club ouvre dans quelques jours, les inscriptions sont ouvertes jusqu’à vendredi soir !

    Faut-il s’abstenir pour améliorer la fertilité masculine quand on est en essai bébé ? Cette idée reçue est encore très répandue, mais les données récentes racontent une autre histoire.

    Dans cet épisode, on décrypte l’impact réel de la fréquence des éjaculations sur la qualité du sperme. Entre recommandations médicales, croyances et nouvelles études, on vous aide à y voir clair pour comprendre combien de rapports sont réellement utiles pour tomber enceinte.

    L’objectif : optimiser ses chances de grossesse sans pression inutile, en intégrant enfin le rôle du facteur masculin dans un projet bébé !

    Nos Clubs :

    👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !

    🧘‍♀️ Vous souhaitez adopter une contraception sans hormones ? Go Serenity Club !

    🤰🏼 Vous venez d'apprendre que vous attendez un bébé ? Le Mama Club vous accompagne pendant votre premier trimestre 💪

    💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️

    Nos mini-programmes :

    🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici !

    💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇

    👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec devrait l'aider !

    Mais aussi...

    🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

    Pour vous inscrire à la prochaine session du Fertility Club, c'est par ici ! https://fertility.emancipees.com/ Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à vendredi soir :)

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    14 min
  • #97 Relation patiente/médecin : comment créer une vraie alliance thérapeutique ?
    Apr 29 2026

    ✨ Vous ressentez le besoin d’être accompagnée dans votre projet bébé ? Le prochain Fertility Club ouvre ses portes dans quelques jours !

    Pourquoi est-il si difficile de se sentir prise au sérieux par son soignant sur des sujets comme le cycle menstruel, la fertilité ou la symptothermie ? Comment mieux préparer sa consultation médicale et créer une relation médecin et patiente plus équilibrée ?

    Dans cet épisode, on parle alliance thérapeutique, consultation médicale et santé féminine, avec le Dr Matthieu Cantet qui nous donne justement son point de vue de soignant sur le sujet !

    On décrypte ensemble les blocages fréquents dans la relation patient médecin : la peur de poser des questions, le manque d’écoute, les incompréhensions autour des douleurs de règles ou des symptômes hormonaux, etc.

    Dans cet épisode, on vous donne des conseils concrets pour :

    • mieux communiquer avec votre médecin
    • valoriser vos observations (cycle menstruel, symptômes…)
    • trouver votre place dans une vraie alliance thérapeutique
    • devenir actrice de votre santé féminine.

    Un épisode essentiel pour toutes celles qui veulent transformer leurs consultations et être enfin entendues 🙂

    Nos Clubs :

    👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !

    🧘‍♀️ Vous souhaitez adopter une contraception sans hormones ? Go Serenity Club !

    💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️

    👊 Vous voulez mettre un coup de pied à votre syndrome prémenstruel, le Moody Club est votre homme !

    Nos mini-programmes :

    🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici !

    💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇

    Mais aussi...

    🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

    Pour vous inscrire à la prochaine session du Fertility Club, c'est par ici ! https://fertility.emancipees.com/ Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à vendredi soir :)

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    43 min
  • #96 Duphaston : à quoi il sert vraiment et comment bien le prendre ?
    Apr 22 2026

    ⏩️ Pour savoir VRAIMENT quand vous ovulez et prendre votre Duphaston au bon moment, découvrez notre Guide de démarrage de la symptothermie !

    Le Duphaston est souvent prescrit pour régulariser les cycles, relancer les règles ou soutenir la fertilité. Mais le prendre “à l’aveugle” à partir du 15ème ou 16ème jour du cycle, est-ce vraiment une bonne idée ?

    Dans cet épisode, je vous explique en détail le fonctionnement du Duphaston (un traitement à base de progestérone de synthèse) et surtout l’une des erreurs les plus fréquentes dans sa prise : ne pas vraiment confirmer son ovulation avant de le prendre, au risque de bloquer tout le cycle !

    On parle aussi des “fausses règles” provoquées par ce traitement, du mythe de la régulation des cycles, et des cas où il peut réellement être utile.

    💡 Un épisode essentiel pour comprendre :

    • À quoi sert vraiment le Duphaston
    • Comment prendre le Duphaston
    • Et pourquoi il ne régularise pas vraiment le cycle menstruel.

    Des questions essentielles, pour utiliser ce type de traitement de manière éclairée, que vous soyez en essai bébé, ou que vous souhaitiez simplement rééquilibrer vos hormones !

    Nos Clubs :

    👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !

    💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée, le Club d'Après est là pour vous ❤️

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    Nos mini-programmes :

    🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici !

    Mais aussi...

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    21 min
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