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El Diván de Chus

El Diván de Chus

De : Elena Martín
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À propos de ce contenu audio

 Serie de podcast dedicados a la psicología clínica dirigidos por la psicóloga Chus González.© 2026 Elena Martín Sciences sociales
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    Épisodes
    • 60- Insomnio: cuando dormir se convierte en un problema

      60- Insomnio: cuando dormir se convierte en un problema
      Dec 21 2025
      Dormir mal no es solo una molestia puntual. Para muchas personas, el insomnio se convierte en una experiencia repetida que afecta al estado de ánimo, la concentración, la energía diaria y la salud mental. Dar vueltas en la cama, despertarse de madrugada o levantarse con la sensación de no haber descansado puede acabar generando ansiedad, frustración y miedo a la noche. En el último episodio de EL DIVÁN DE CHUS hemos hablado de forma clara y cercana sobre el insomnio: qué es, por qué aparece y cómo puede abordarse desde la psicología, sin mitos ni soluciones mágicas.
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      37 min
    • 59- Amor que suma o amor que desgasta

      59- Amor que suma o amor que desgasta
      Nov 19 2025
      El amor no debería doler continuamente, ni confundirnos, ni alejarnos de quienes somos. Pero a veces, sin darnos cuenta, entramos en dinámicas disfuncionales que se normalizan: dependencia emocional, control, sobre adaptación, falta de límites, miedo al abandono… Este episodio nos sirve para presentar una nueva sección que abordaremos con relativa frecuencia sobre el mundo de la pareja: ENTRE TÚ Y YO: hablemos de amor. En él queremos ayudarte a mirar tu relación con honestidad y sin culpa, para entender qué es realmente funcional y qué no lo es desde la psicología afectiva.
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      39 min
    • 58- Violencia escolar. Cuando el silencio duele.

      58- Violencia escolar. Cuando el silencio duele.
      Oct 29 2025
      Dada la sensibilidad y la relevancia del tema, queremos enfocar este episodio con la perspectiva psicológica del acoso escolar, sus consecuencias graves y la importancia de la prevención e intervención.
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      30 min
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