Einsamkeit macht krank
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Einsamkeit macht krank
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Was hat Einsamkeit mit unserem Immunsystem zu tun? Wie beeinflusst ein gesunder Freundeskreis unser Wohlbefinden und was hat das alles mit der Transformation der Mobilität zu tun?
Alles ist mit allem verknüpft. Wie Innen so Außen - oder eben: Inner Change for outer Transformation.
Heute spricht Diane über Einsamkeit und warum sie so gefährlich ist. Einsamkeit macht Hass, Wut, Egoismus und sorgt dafür, dass die Welt oft als schlimmer Ort mit schlechten Menschen wahr genommen wird. Denn wenn wir einsam sind, erwarten wir auch nur Schlechtes von der Welt und unseren Mitmenschen, wir sind gestresster, kränker und haben keine Kapazitäten, kreativ und offen zu denken.
Im Gegensatz dazu macht es uns aber gesund, kreativ, fröhlich und mutig, wenn wir eingebunden sind, wenn wir einen guten Freundeskreis haben, wenn wir uns geliebt fühlen und uns selbst lieben und akzeptieren. Moment, was hat denn Selbstliebe jetzt plötzlich mit all dem zu tun?
Das erfahrt Ihr diese Woche in Inner Change.
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Und wer mehr zu einem gesunden und langen Leben wissen will, hört
"Länger gut leben"
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