Couverture de Echte Mamas: Ehrlich gesagt

Echte Mamas: Ehrlich gesagt

Echte Mamas: Ehrlich gesagt

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 Echt. Echter. Ehrlich gesagt. 🎆 Neues Cover, 🎶 neuer Jingle, 🎙️neue Stimme. Der neue Echte Mamas Podcast geht deep: Jetzt spricht Nora Becker mit echten Eltern über echte Gefühle. Und zwar über die schönen, aber auch die schwierigen! Denn wir wissen genauso gut wie ihr: Das Leben als Eltern ist wunderbar erfüllend, kann aber auch fordernd – und manchmal sogar überfordernd – sein. Nora fragt ihre Gäste das, was sonst keiner fragt. Wir laden euch ein, mit uns zuzuhören, was unsere Gäste wirklich beschäftigt. Herzlich willkommen bei "Ehrlich gesagt"! Mehr über Echte Mamas erfahrt ihr unter www.echtemamas.de und auf https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt - jetzt folgen, abonnieren, kommentieren, liken und weitersagen!https://www.echtemamas.de
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    Épisodes
    • Alisa Zachenhuber - Durchatmen, Mama: Atemnot bei Kindern erkennen & panikfrei handeln

      Alisa Zachenhuber - Durchatmen, Mama: Atemnot bei Kindern erkennen & panikfrei handeln
      Jan 28 2026
      In dieser Folge sprechen Nora und Alisa Zachenhuber – Kinderkrankenschwester auf der Intensivstation, ehemalige Mitarbeiterin der Kinderkardiologie, Schwimmtrainerin und zweifache Mama in spe. über das Thema Atmung bei Kindern. Es geht um Asthma, Atemnot, typische Warnzeichen, die Eltern kennen sollten, und darüber, wie wichtig es ist, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben – auch wenn das leichter gesagt ist, als getan. Alisa erklärt verständlich, worauf man bei Babys und Kleinkindern achten kann, wie Inhalieren wirklich sinnvoll eingesetzt wird und warum gerade die Ausatmung oft unterschätzt wird. Außerdem geht es um praktische Alltagstipps: Wie erkenne ich, ob mein Kind gerade wirklich schlecht Luft bekommt? Wann sollte ich lieber zum Arzt fahren? Welche Rolle spielen Luftfeuchtigkeit, Bewegung, Lagerung und frische Luft? Eine Folge für alle Eltern, die sich mehr Sicherheit wünschen, wenn es ums Durchatmen, Vertrauen ins Bauchgefühl und ruhige Entscheidungen geht. "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Alisa Zachenhuber (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/alisa_zachenhuber Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! Anzeige// Sobald Kinder husten, setzen viele Familien auf Inhalation – zum Beispiel mit dem PARI COMPACT2. Mehr Infos zu dem Gerät findest du unter https://www.pari.com/de/produkte/inhalationsgeraete/pari-compact2/.
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      44 min
    • Tani "ship in the woods" - Urban Single Mom - und plötzlich waren wir fünf

      Tani "ship in the woods" - Urban Single Mom - und plötzlich waren wir fünf
      Jan 21 2026
      In dieser Folge sprechen Nora und Tani offen über Tanis Lebensweg – vom Alltag als junge alleinerziehende Mutter in der Stadt bis hin zum heutigen Leben als dreifache Mama mit Ehemann auf dem Land. Vom Leben mit staatlicher Unterstützung und null Zeit für Rückbildung hin zu finanzieller Sicherheit und endlich Raum, sich um sich selbst zu kümmern. Tani teilt ehrlich, wie sich ihre Rolle verändert hat und warum sie trotz der aktuellen Situation als Stay-at-Home-Mom ganz klar keine „Tradwife“ ist. Außerdem geht es um ihre persönliche Depriphase, die Herausforderungen dieser Zeit und vor allem darum, wie sie es geschafft hat, ihren Glow, ihre Energie und ihr Selbstbewusstsein Schritt für Schritt zurückzuholen. Eine Folge über Wandel, Selbstbestimmung, Wachstum und die Kraft, sich immer wieder neu zu (er)finden. 💛 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Tani (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/ship_in_the_woods? Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!
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      1 h et 9 min
    • Kate Gelinsky - Du bist was du denkst

      Kate Gelinsky - Du bist was du denkst
      Jan 14 2026
      "Du bist was du denkst", sagt Kate Gelinsky. In dieser Folge sprechen Nora und Kate über den Umgang mit Schicksalsschlägen. Was machst du draus? Lässt du dich unterkriegen oder machst du das Gegenteil und stehst mit doppelter Kraft wieder auf? Das Leben stellte Kate vor große Herausforderungen: eine Krankheit, eine daraus resultierende, schwierige Kinderwunschreise und viele weitere Steine auf ihrem Weg. Doch sie wuchs daran, entdeckte ihre Kämpfernatur neu – und lässt ihre Follower auf Instagram heute an dieser Stärke teilhaben. Außerdem sprechen die beiden über das Thema Kinder und Geld. Sie diskutieren ob Geld immer an Bedingungen geknüpft sein sollte und ob man Kinder vielleicht mit dem Drohen von Geldentzug dazu kriegt mehr mithelfen? ;-) "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Kate Gelinsky (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/kategelinsky Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!
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      54 min
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