Nadia est vraiment très sensible et cela devient pesant pour elle. Parce que cette sensibilité fait qu'elle est toujours en vigilance, en survie, vis à vis des autres.

Comme si elle devait anticiper leurs humeurs, et tout faire pour éviter que ça n'empire.

Elle aimerait pouvoir vivre sans avoir à subir cette sensibilité comme un fardeau. Pour avoir une vie plus légère, moins à l'affût de ce que les autres peuvent penser, ou ressentir et lui faire subir ensuite.

Bienvenue, dans la mini série "ce qui se joue en nous", dans laquelle chaque épisode est un récit imaginé avec des personnages fictifs, pour te montrer comment explorer dans ton quotidien ce qui te fait réagir de façon impulsive ou disproportionnée.

Nous avons l'habitude de juger, analyser, comparer avec le mental ce que nous ressentons avec ce qui devrait être dit, fait, selon nos croyances. Et cela nous pousse à nous enfermer dans un état émotionnel lourd.

L'invitation de cette série est de représenter comment, en apprenant à accueillir,et respecter ce qui nous traverse émotionnellement, ou en observant nos pensées, nous pouvons faire des liens avec d'anciens traumas, ou mécanismes de survie que nous continuons de porter.

Ces épisodes sont des illustrations, des exemples et n'ont pas vocations à être une vérité, ou à remplacer une thérapie.

Leur écoute vous permet d'affiner votre sens de l'introspection, votre discernement, pour poser de la conscience sur vos ressentis et pour vous faire accompagner pour aller plus loin si vous en ressentez le besoin.

Si vous souhaitez vivre une expérience d'introspection avec moi : ⁠mon site⁠

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