En este episodio, Jor y Pau platican acerca de un tema que últimamente suena mucho: qué significa vivir en el ahora y disfrutar del momento presente. Comparten cómo es que cada uno lo ha experimentado y qué los llevó a buscar esta alternativa como una manera de vivir más felices.

Cuestionan si realmente es posible vivir todo el tiempo en el presente y eso cómo convive con tener una proyección a futuro, cuentan las emociones que les ha ocasionado vivir anclados al pasado o preocupados por el futuro, y dejan algunas herramientas que a ellos les han funcionado para incorporar esta práctica a su vida.

Entre pláticas medio holísticas, risas y vulnerabilidad, dejan aquí esta reflexión para buscar contribuir a aquellas personas que resuenen con esto, esperando que poco a poquito todos logremos disfrutar de manera más consciente la vida.

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