In Episode 021 in dieser Woche zu Gast: Jonas Hilz! Jonas ist erfolgreicher Coach und Speaker aus Karlsruhe und weiß genau, was es heißt, sein Leben immer wieder zu verändern und einen neuen Weg einzuschlagen. Rückblickend kann er sagen: Alles, was er in den vergangenen Jahren gemacht hat, hat ihn bewusst wie unbewusst zu dem Leben geführt, das er heute führt. Welche Rolle dabei das Finden des eigenen Lebenswegs spielt und weshalb wir in diesem Zusammenhang dringend über das Thema Schicksal sprechen müssen, erfahrt ihr in Folge 021 von DU UND DEIN LEBEN!

Wie finde ich meinen Lebensweg?

Stell dir vor, dein Leben müsste gar nicht so anstrengend für dich sein, wie du denkst. Viele Ängste, die du hast, hätten am Ende gar keinen Sinn, sondern würden dich nur ärgern wollen. Stell dir vor, jemand würde dir die Last nehmen, vielleicht falsche Entscheidungen getroffen zu haben oder treffen zu werden, weil er dir sagt: Deine Entscheidungen - egal wie sie ausfallen! - ändern gar nichts an dem Weg, den du gehen wirst. Da würdest du erst mal skeptisch schauen und viele Fragezeichen vor dem inneren Auge haben, oder?

Wundervoll! Denn dann kann ich dir sagen: Wir lösen die Fragen in Antworten auf - und zwar in dieser Podcast-Folge von DU UND DEIN LEBEN, gemeinsam mit Jonas Hilz. Jonas ist Bewusstheits- und Business Coach, sowie Autor des Buchs "Dein Lebensweg mit Herz". Er zeigt seinen Klienten auf, wie sie ganz leicht Selbstliebe erlernen können und ihr Leben so endlich selbst in die Hand nehmen und darin glücklich sein können. Und Jonas Hilz ist es auch, der in dieser Folge erklärt, was es mit dem so genannten Seelenweg auf sich hat und weshalb er der festen Überzeugung ist, dass jeder von uns auf genau so einem Seelenweg unterwegs ist. 

Das spannende wie inspirierende Interview mit Jonas Hilz gibt's jetzt in Folge 021 bei DU UND DEIN LEBEN!

DU UND DEIN LEBEN - Der Interview-Podcast von und mit Moderatorin Nina-Carissima Schönrock

Immer dienstags, überall wo es Podcasts gibt!

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Ich freue mich über eine 5-Sterne-Bewertung von euch, wenn euch der Podcast gefällt! Und natürlich auf Nachrichten von euch mit Anregungen, Kritik oder auch euren persönlichen Geschichten!

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Hier geht's zu meinem Interviewgast in dieser Woche, Business Coach Jonas Hilz: Die Website von Jonas Hilz

Mein Gast in dieser Woche ist meine liebe Kollegin, Sprecherin Andrea Voss! Andrea ist Expertin in Sachen Neuanfang. Sei es beruflich oder privat, aus freien Stücken oder gezwungenermaßen: Die 40-Jährige hat sich mehr als andere damit beschäftigt, was es heißt, wenn Dinge ein Ende finden. Das ist einer der Gründe, weshalb Andrea inzwischen bei jeder Entscheidung ihres Lebens prüft, ob das Ergebnis auf das Ziel, ein erfülltes Leben zu leben, einzahlt.

Schule? Abgebrochen. Ausbildung im Buchdruck? Abgebrochen. Karriere bei einer Drogeriemarktkette? Abgebrochen. Pläne von einer eigenen kleinen Familie, Kinderglück und Gesundheit? Wurden ihr abgebrochen. Es gibt kaum etwas, das Andrea Voss so gut kennt wie das Gefühl, wenn etwas zu Ende geht.

Vielleicht ist genau das der Grund, weshalb sie sich in ihren 30ern dazu entschied, professionelle Sprecherin zu werden: Weil sie besser als viele andere weiß, wie wichtig es ist, Geschichten zu erzählen, in denen es ein happy End gibt. Wir sprechen im Interview darüber, warum sie erst seit ihrer Krebserkrankung und dem Verlust ihres Kindes verstanden hat, wie sie ihr Leben wirklich leben will und welche berufliche Veränderung dafür notwendig war.

Das spannende wie inspirierende Interview mit Andrea Voss gibt's jetzt in Folge 020 bei DU UND DEIN LEBEN!

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Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von DU UND DEIN LEBEN mit Nina-Carissima Schönrock! Normalerweise findest du an dieser Stelle spannende und inspirierende Interviews mit Menschen, die eigentlich ein famoses Leben hatten und trotzdem einen Neuanfang gewagt haben. Doch in dieser Episode ist alles ein bisschen anders. Denn in dieser Woche stellt IHR die Fragen und ICH antworte quasi als Interviewgast.

In den vergangenen Wochen und Monaten haben mich zahlreiche Nachrichten von euch erreicht mit euren bewegenden Geschichten und wichtigen Fragen. Fragen, die sich jeder stellt, der gern eine Veränderung in seinem Leben bewirken möchte. Fragen, denen wir in dieser Folge gemeinsam auf den Grund gehen. Es geht um Ideen und Veränderung, den richtigen Zeitpunk und Zeitmanagement. 

WOHER NIMMST DU DEINE IDEEN?

Meine Ideen, andere Ideen und eure Ideen - für alle Ideen gibt es eine Art Anleitung in dieser Folge.

• Das Kinderbuch, von dem ich euch erzähle: "Was macht man mit einer Idee?" von Kobi Yamada und Mae Besom - hier geht's direkt zum Buch >>
• Mein Buchtipp: "Big Magic" von Elizabeth Gilbert (Die Autorin von "Eat Pray Love"!) - hier geht's direkt zum Buch >>

WAS, WENN DEIN LEBEN KEINE VERÄNDERUNG ZULÄSST?

Damit platzt unser Traum von Veränderung? NEIN! Ich verrate euch, warum nicht. 

WIE MERKE ICH, WANN DER RICHTIGE ZEITPUNKT FÜR EINE VERÄNDERUNG IST?

In dieser Folge erfährst du, wann der perfekte Zeitpunkt ist, die Dinge in die Hand zu nehmen!

WAS, WENN MEIN ZEITMANAGEMENT NICHT ZULÄSST, DASS ICH MEINEN WEG GEHE?

Du hast keine Zeit, dein Leben zum Guten zu verändern? Dann solltest du diese Podcast-Folge unbedingt bis zum Schluss anhören. Auch wenn du eigentlich gar keine Zeit dafür hast.

WO FANGE ICH ÜBERHAUPT AN, WENN ICH ETWAS VERÄNDERN MÖCHTE?

Dafür gibt's von mir einen Leitfaden. Viel Spaß damit!

KANN ICH NICHT ERSTMAL IN EIN NEUES LEBEN "REINSCHNUPPERN", BEVOR ICH MICH DAFÜR ENTSCHEIDE?

Irgendwie schon. Wie das geht? Verrate ich dir!

• Mein Buchtipp: "Liebes Universum, ich wünsche mir - Wunscherfüllungsbuch zum Eintragen und Träume festhalten" von Carolina Graf - hier geht's direkt zum Buch >>
• Mein Buchtipp für die Künstlerseelen unter euch: "Der Weg des Künstlers" von Julia Cameron - hier geht's direkt zum Buch >>

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In dieser Woche habe ich einen begnadeten Schriftsteller zu Gast: Peeter Cavendish. Er ist Autor und schreibt gerade an seinem sechsten Buch. Die ersten, noch unter einem Pseudonym veröffentlichten Bücher waren zu Bestsellern geworden und genau daran will Peeter aktuell anschließen. Doch der Mann mit der rauchigen Stimme und der großen Liebe zu Italien war nicht immer Schreiber. Wenngleich er davon von Kindertagen an geträumt hatte.

Peeter Cavendishs Leben als Schriftsteller begann, als er den Schritt hinaus aus seinem alten Leben gewagt hat: Ein Leben als erfolgreicher Unternehmer und Firmengründer, zwischen Jetset und Luxus, Geld und Frauen. Ein Leben, das sich hervorragend als Plot einer Netflix-Serie gemacht hätte und das Peeter genau deshalb in seiner Biografie verarbeitet hat. 

Doch was hat ihn dazu gebracht, all das Erreichte an den Nagel zu hängen und von vorn anzufangen? Warum würde er den Weg nie wieder so gehen? Welche Learnings hat er aus den vergangenen Jahren gezogen und wie profitiert er dennoch von allem, was er in seinem Leben bislang erlebt hat? Fern der Handlungsstränge seiner Bücher? Das verrät er uns im Gespräch!

Das spannende wie inspirierende Interview mit Peeter Cavendish gibt's jetzt in Folge 018 bei DU UND DEIN LEBEN!

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In dieser Woche habe ich eine wundervolle Kollegin von mir zu Gast: Henrike Tönnes. Sie ist Moderatorin. Professionelle Sprecherin. Dozentin an mehreren Universitäten und Hochschulen für Kommunikation und Körpersprache. Was sie aber auch ist: Ein ganz wundervolles Beispiel dafür, wie und vor allem wo man seine Motivation finden und somit ein glückliches Leben führen kann. Weg von bekannten Wegen, hin zu einem Leben, wie wir es wirklich führen möchten. 

Wenn wir merken, dass wir in unserem Leben so, wie es ist, nicht mehr so recht glücklich sind, suchen wir nach neuer Erfüllung. Falls wir uns denn trauen! Denn in vielen Fällen wagen wir den Schritt in die Veränderung erst gar nicht. Aus Angst, was andere von uns denken oder über uns sagen könnten. Stellen wir uns aber mal vor, es wäre uns schlichtweg egal, was andere von uns halten. Sondern wir würden einfach auf uns selbst und unser Tun und Können vertrauen. Hätten wir dann womöglich die Chance, unsere berufliche Erfüllung zu finden? Allerdings! Das sagt auch Henrike Tönnes. 

Ist unsere Motivation groß genug, kann uns eigentlich nichts mehr aufhalten. Doch wo können wir alle die Motivation finden, um uns immer wieder auf neue Erfahrungen einzulassen? Die Antwort darauf ist mindestens so vielseitig wie die Wege, die ans Ziel führen. Wichtig ist jedoch, dass wir herausfinden, welches übergeordnete Ziel wir überhaupt haben, also wie unser Fixstern aussieht. Nur so können wir ihm folgen, auch wenn mal größere Steine auf dem Weg liegen. Das spannende wie inspirierende Interview mit Henrike Tönnes gibt's jetzt in Folge 017 bei DU UND DEIN LEBEN!

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In dieser Episode habe ich die beiden Gründerinnen von Kitchen2Soul zu Gast: Katrin Große und Dr. Tatjana Reichhart. Beide sind absolute Expertinnen, wenn es darum geht, ein von außen scheinbar perfektes Leben über den Haufen zu werfen und ein neues Leben zu beginnen. Sie haben diesen Schritt gemeinsam gewagt. 

Katrin Große ist ausgebildete Hotelmanagerin, durchlebte dann ihre erste Veränderung, als sie in eine Unternehmensberatung wechselte, um dort den Personalmanagementbereich zu verantworten. Dr. Tatjana Reichhart ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und zudem ausgebildete Verhaltenstherapeutin. Doch heute, heute arbeiten beide nicht mehr "klassisch" in ihren Berufen, sondern haben gemeinsam Kitchen2Soul gegründet. 

Im Jahr 2015 als "Wohnküche für die Seele" gestartet, hat sich das Projekt inzwischen zu einer Akademie weiterentwickelt, in der Menschen zusammenfinden, die ihre Kompetenzen in der Arbeit mit Menschen ausbauen wollen - und somit ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern. Mitarbeiterführung, Resilienz und Selbstfürsorge stehen ebenso auf der Agenda wie die Erweiterung von Kommunikationsskills und die Ausbildung von Coaches. Wer sein Leben verändern möchte, ist bei Kitchen2Soul genau richtig.

Ich wollte von Katrin und Tatjana wissen, warum ihre Biografien so sind, wie sie sind. Warum Menschen, die zu ihnen kommen, sich verändern möchten. Wann der richtige Zeitpunkt für eine Veränderung im Leben ist und wie wir wissen, woran wir das erkennen. Wir sprechen im Interview darüber, wie und woher man den Mut für eine Veränderung im Leben findet. Denn mutig ist man nicht immer, aber man kann es werden! Hierfür müssen wir nur herausfinden, was wir brauchen, um ohne Weiteres mutig sein zu können. Ein spannendes und inspirierendes Gespräch über Herzblut, Leidenschaft, unsere Abhängigkeit vom Außen und dem Weg zu mehr Mut und Erfüllung.

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In dieser Episode habe ich Marion Hochwimmer zu Gast. Marion ist die Gründerin von Aha Retreats. Mit der Kreativmethode des Design Thinking hilft sie Menschen dabei, Schritt für Schritt ihren Traumjob zu kreieren und so die Erfüllung ihres (beruflichen) Lebens zu finden. Gemeinsam mit Steffi Losert hat sich Marion zur Expertin in Sachen Change entwickelt und weiß besser als jede Andere, wie wir es endlich schaffen können, mutig zu sein und den Sinn unseres Lebens zu finden.

Nach knapp 20 Jahren Festanstellung in sehr guten Positionen als Marketing Managerin hatte sie die Werte, Ziele und Work-Life Modelle von Corporates hinterfragt und wagte den Schritt in die Selbständigkeit. Ihr wurde klar, dass sie was anderes wollte – lernen, Ideen entwickeln, sich entwickeln – aber sie wusste überhaupt nicht, wie das aussehen könnte. Marion Hochwimmer dachte, jeder Job sei doch eh dasselbe in Grün. Heute weiß sie, dass das absoluter Quatsch ist. Deshalb begleitet sie Menschen auf ihrem Weg in eine neue Berufung oder sogar ein neues Leben.

Wir sprechen im Interview darüber, wie und woher man den Mut für eine Veränderung im Leben findet. Denn mutig ist man nicht immer, aber man kann es werden! Ein spannendes und inspirierendes Gespräch über Herzblut, Leidenschaft, unsere Abhängigkeit vom Außen und dem Weg zu mehr Mut und Erfüllung.

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Im Interview-Podcast DU UND DEIN LEBEN geht es um die inspirierenden und spannenden Geschichten von Menschen, die ihr scheinbar perfektes Leben einmal über den Haufen geworfen und noch mal von vorn angefangen haben. Zum Start der 2. Staffel möchte ich die vergangene Staffel gern noch mal kurz mit euch revue passieren lassen. Außerdem geht es in dieser Folge ums Thema Herzblut und darum, wann und wie wir überhaupt wissen, wann der richtige Zeitpunkt im Leben für eine Veränderung gekommen ist. 

Wir alle haben Ängste und Zweifel, wenn es um Veränderungen in unserem Leben geht - und trotzdem gibt es dort draußen Menschen, die genau diesen Weg gegangen sind und künftig hier im Podcast darüber berichten werden. Es erwartet uns eine aufregende, unterhaltsame, motivierende und für einige vielleicht sogar lebensverändernde Staffel mit famosen Gästen, die genau wissen, dass es alles andere als leicht ist, einen Neuanfang im Leben zu wagen. Dass es sich aber immer lohnt. Immer.

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