Épisode spécial, on papote !

Le principe est simple, on a enregistré une de nos conversations, plutôt que de faire un épisode construit.

Dans cette discussion on parle de la difficulté à perdre du poids, des régimes qui affaiblissent le métabolisme et on aborde l'alimentation émotionnelle.

Nous vous souhaitons une bonne écoute, et n'hésitez pas à liker, commenter, ou nous suggérer des sujets que vous aimeriez qu'on aborde dans le podcast.

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Haja & Marie

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Dans ce nouvel épisode, découvrez l'ostéopathie présentée par Wiam HAMID, ostéopathe et fondatrice du centre de formation WOF.

Praticienne passionnée et pédagogue, elle est également diplômée en ostéopathie du sport, spécialisée en nutrition clinique et thérapeutique ainsi qu'en anatomie clinique et numérique.

L'ostéopathie qui est une thérapie manuelle vise à rétablir l'équilibre de l'organisme, tout comme la naturopathie. Découvrez au travers de cet épisode, leur complémentarité !

Wiam consulte à Paris 16ème ainsi qu'au centre WOF, à Paris 9ème.

Elle propose également des formations en anatomie palpatoire, physiologie et fascia dans son centre de formation WOF. L'objectif pour Wiam est de transmettre les bases de l'anatomie et de la physiologie, mais elle permet aussi de perfectionner son savoir-faire et d'enrichir sa pratique grâce à des connaissances précises du corps humain.

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Retrouvez Wiam :

• sur Doctolib pour la prise de RDV : https://www.doctolib.fr/osteopathe/paris/wiam-hamid/
• sur Instagram : https://www.instagram.com/wiam.osteopathe/?hl=fr/
• sur son site internet pour plus de précision : https://wiamosteopatheparis.com/la-formation-wof/

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Les enfants ont repris le chemin de l'école, nous du travail, les activités sont de retour, les vacances commencent à être loin, la luminosité baisse, pas de doutes, ça sent la fin de l'été !

Le 22 septembre nous serons officiellement en automne, et qui dit automne, cette magnifique saison où les feuilles des arbres se colorent du jaune au rouge, dit aussi potentiellement baisse d'énergie. Mais alors, que peut-on faire pour rester en forme et conserver les bénéfices de nos vacances ?

Dans cet épisode, on aborde ce changement de saison en vous expliquant comment garder votre énergie, avoir une bonne immunité et vivre un automne le plus serein possible.

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