Θα πεθάνουμε από το άγχος; με την Dr. Daphne Lunden
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Θα πεθάνουμε από το άγχος; με την Dr. Daphne Lunden
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
🎊Νέα χρονία, νέα επεισόδια, καίνουρια υπέροχα καλεσμένα!
Καλώς ήρθατε αγαπημένα μας πλάσματα στο πρώτο επεισδόοιο του podcast μας για το 2026.🎊
Πρώτη καλεμσένη για φέρος είναι η Dr. Daphne Lunden, η οποία είναι γαστρεντερική ψυχολόγος στην Κλινική του Cleveland.🗽
🤔Μαζί με την Κατερίνα συζήτησαν για το πώς επηρεάζει το έντερο τον εγκέφαλο και τίείναι οι νευροδιαβιβαστές. Επίσης η Dr. Lunden εξήγησε πώς λειτουργούν τα αντικαταθληπτικά και μοιράστηκε τακτικές διαχείρισης του άγχους.📍Τέλος, συζήτησαν για τα ταμπού της γαστρεντερικής υγείας και το έμφυλο δίπολο που υπαρχει στο συγκεκριμένο θέμα και τι είναι το "fight or flight" και το" rest and digest".
Συμβουλή της Δάφνης είναι: ''Παιδιά κλάστε ελεύθερα💨!''
🔸The K.3.Y Podcast Instagram profile
🔸H3RS Instagram profile
🔸Dr. Daphne Lunden's Instagram Profile
🔸Dr. Lunden's TikTok Profile
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !