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Doctor Rafiki Afrika

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 Habari, Kwa majina naitwa Dr. Julieth Sebba, MD. Ni daktari na mtafiti katika sekta ya afya Tanzania. Ungana nami kila wiki, nikikushirikisha maarifa mbalimbali katika kuboresha afya yako, afya ya familia yako na jamii kiujumla.© 2024 Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • HATUA 6 ZA KUONGEZA UFANISI KIPINDI UNAPOPITIA STRESS

      HATUA 6 ZA KUONGEZA UFANISI KIPINDI UNAPOPITIA STRESS
      Nov 14 2025

      Habari Rafiki, wiki hii tunaenda kufahamu hatua 6 muhimu za kufanya kuongeza ufanisi wako kipindi unapopitia stress. Karibu Kusikiliza
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    • AFYA YA AKILI KWA VIJANA - DOCTOR RAFIKI AFRICA

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      Oct 17 2025

      Kipindi hiki kinazungumzia changamoto za afya ya akili miongoni mwa vijana — msongo wa mawazo, hofu ya maisha, presha kutoka kwa jamii, mitandao ya kijamii, na changamoto za kujitambua.
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      Sep 25 2025

      Karibu kwenye Doctor Rafiki Africa, wiki hii unaenda kuungana na wataalamu wa mazoezi tiba, Emmanuel Jacob na Daniel Materu tunapozungumzia suala zima la maumivu ya mgongo kwa watoto na jinsi ya kukabiliana nayo.
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