Disciplina Não Funciona
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Disciplina Não Funciona
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A maioria das pessoas não falha por falta de disciplina. Ela falha porque está tentando mudar a vida com o sistema errado.
Neste episódio do Essência dos Livros, exploramos as ideias centrais de Hábitos Atômicos, de James Clear. Não como um manual de hábitos, mas como uma lente mais honesta sobre mudança, identidade e responsabilidade pessoal.
Neste episódio, você vai entender:
Por que metas falham mais do que ajudam
O erro invisível por trás da falta de consistência
Como hábitos moldam identidade
Por que a maioria desiste quando está funcionando
📘 Livro citado no episódio: Hábitos Atômicos - James Clear
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