Épisodes

  • Die Magie einer Tasse Kaffee - unbequeme Kleidung (wir brauchen mehr Luft)
    Feb 15 2026

    Hey ihr Lieben! ☕

    Heute haben wir gleich zwei Themen, die uns beide auf die Palme bringen – auf ganz unterschiedliche Weise!

    Teil 1: Die Unterwäsche-Problematik 🩲

    Wir müssen mal was loswerden: Warum zum Teufel gibt es keine vernünftig belüftenden Unterhosen und BHs?! Ernsthaft, wer designed diesen Kram?

    Besonders für Frauen in der Prämenopause oder Menopause ist das ein RIESEN Thema. Hitzewallungen und nicht-atmende Klamotten? Das ist die Hölle! Wenn ihr wisst, wovon wir reden, dann fühlt euch gesehen. Wir leiden mit euch! 😅

    Teil 2: Neue im Team ohne Feingefühl 🙄

    Dann wirds beruflich: Kennt ihr diese Menschen, die neu in ein eingespieltes Team kommen und sich benehmen, als wären sie schon immer da gewesen? Aber nicht im guten Sinne...

    Die, die:

    • Null Feingefühl haben
    • Sich mit Kritik eingeben, obwohl sie grad erst angefangen haben
    • Keine Rücksicht auf die bestehende Teamdynamik nehmen

    Wir reden darüber, warum das so frustrierend ist und wie man damit umgeht (oder eben nicht).

    Zwei komplett unterschiedliche Themen, aber beide irgendwie... nervig! 😂

    Fabi&Sani

    ***

    Sani: https://shop.sandrastucki.com/ Fabi: www.fabienneryser.ch Music: www.bensound.com

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    38 min
  • Die Magie einer Tasse Kaffee - Criiiiiinchy?!
    Feb 1 2026

    Hey ihr Lieben! ☕

    Heute haben wir ein Thema, das irgendwie schwer zu beschreiben ist. Es geht um diese Momente, die nicht direkt peinlich sind, aber irgendwie... merkwürdig? 🤔

    Ihr kennt das: Du beobachtest irgendwas und denkst dir: "Hm, das ist irgendwie seltsam." Nicht schlimm, nicht dramatisch, einfach nur... schräg.

    Wir sprechen über:

    🤨 Diese leicht irritierenden Alltagsmomente 👀 Wenn du zuschaust und denkst "hä?" 🤷‍♀️ Bin ich komisch oder sind die anderen komisch? 💭 Warum uns manche Verhaltensweisen einfach strange vorkommen 😅 Unsere persönlichen "Das-ist-irgendwie-seltsam"-Erlebnisse

    Also schnappt euch einen Kaffee und teilt mit uns diese kleinen Irritationen des Alltags! ☕

    Fabi&Sani

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    36 min
  • Die Magie einer Tasse Kaffee - wie hoch ist unser IQ?
    Jan 4 2026

    Heute haben wir mal wieder so eine Episode, wo einfach ALLES drin ist. Ihr wisst ja: Wenn Sani und ich uns länger nicht gesehen haben, gehts rund! 🎢 Der Hauptact: Wir haben beide einen IQ-Test gemacht! 🧠 Wer hat besser abgeschnitten? Das müsst ihr schon selbst rausfinden – aber wir können euch versprechen: Es war... interessant. 😅

    Aber natürlich sind wir nicht bei einem Thema geblieben. Nein, nein. Wir springen munter von: 🎵 Unserem Musikalter (ja, das ist scheinbar eine Sache!) 🗣️ Sprachenlernen (wie viele Sprachen sind zu viele Sprachen?) 🎭 Und dann wirds kontrovers: Kann man eigentlich Musiker*in und Werk trennen? Ihr wisst schon – wenn jemand grossartige Musik macht, aber als Mensch... sagen wir mal... problematisch ist? Können wir die Musik trotzdem geniessen oder nicht? Eine Frage, die definitiv nicht einfach zu beantworten ist! Wie immer bei uns: authentisch, chaotisch, und hoffentlich unterhaltsam.

    Schnappt euch einen Kaffee und machts euch gemütlich! ☕

    Fabi&Sani

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    41 min
  • Die Magie einer Tasse Kaffee - Aufschieberitis
    Dec 7 2025

    Hey ihr Lieben! ☕

    Heute wird's peinlich – aber auch so unglaublich relatable! Wir reden über Aufschieberitis, auch bekannt als Prokrastination, auch bekannt als "mach ich morgen". Wer kennt das nicht, oder? Die Dinge, die wir einfach NICHT machen wollen und deshalb ewig vor uns herschieben?

    Bei Sani ist es das Wäsche wegräumen. Die liegt dann halt mal... eine Weile... auf dem Stuhl. Oder dem Bett. Oder überall, nur nicht im Schrank. 🧺😅

    Fabi hat's mit der Post. Briefe öffnen? Nee danke, die können auch noch ein bisschen warten. Was kann da schon Wichtiges drin sein, oder? (Spoiler: Meistens schon einiges 📬🙈)

    In dieser Episode sprechen wir darüber:

    💭 Warum wir alle diese eine Sache haben, die wir aufschieben

    🧠 Was eigentlich in unserem Kopf passiert

    😅 Unsere peinlichsten Aufschiebe-Geschichten

    🤔 Ob es überhaupt Hoffnung für uns gibt

    Wenn ihr auch eine Aufschieberitis-Sünde habt (und mal ehrlich, wer hat die nicht?), dann fühlt euch herzlich eingeladen, euch weniger alleine zu fühlen. Wir sind alle in diesem Boot! 🚣‍♀️

    Sani & Fabi

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    24 min
  • Die Magie einer Tasse Kaffee - Die Doppelmoral bei Dro*gen
    Oct 26 2025

    Hey ihr Lieben! ☕

    Heute haben Sani und Fabi eine Episode, die wahrscheinlich nicht alle hören wollen – aber genau deshalb müssen wir darüber reden!

    Sie diskutieren über Drogen. Aber nicht so, wie ihr vielleicht denkt. Sie reden über die krasse Doppelmoral in unserer Gesellschaft:

    🍺 Alkohol? Total normal, überall verfügbar, gesellschaftlich akzeptiert

    🚬 Tabak? Auch okay, jeder darf das selbst entscheiden

    🍄 Halluzinogene ab und zu? Sofort illegal, du bist ein "Drogenkonsument"

    Wie kommt das eigentlich? Warum sind manche Substanzen völlig in Ordnung und andere werden komplett verteufelt? Wer entscheidet, was eine "echte" Droge ist und was nicht? Sie hinterfragen diese gesellschaftlichen Normen und sprechen darüber, wie absurd manche dieser Unterscheidungen eigentlich sind. Spoiler: Es geht weniger um Wissenschaft und mehr um... naja, hört selbst rein!

    Eine Folge, die zum Nachdenken anregt – egal, wo ihr persönlich zu dem Thema steht.

    Sani&Fabi

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    33 min
  • Die Magie einer Tasse Kaffee - Kinderarmut
    Sep 28 2025

    Hey ihr Lieben! ☕

    Heute haben wir mal eine etwas schwerere Episode für euch. Wir sprechen über ein Thema, das oft übersehen wird: Kinderarmut und im Speziellen Kinderarmut auf Kauai.

    Ist sie wirklich so unsichtbar, wie viele denken? Sandra erzählt aus erster Hand, was sie dort erlebt, und wir beide teilen auch unsere eigenen Geschichten und Erfahrungen, wie wir mit Armut in Berührung gekommen sind.

    Wir sprechen darüber, wie geholfen wird und wie schwierig die ganze Situation nicht nur für die Kinder ist, sondern auch für die Eltern und Lehrpersonen, die versuchen zu helfen.

    Eine Folge, die nachdenklich macht, aber auch zeigt, wie wichtig es ist, hinzuschauen und nicht wegzugucken.

    Sani&Fabi

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    49 min
  • Die Magie einer Tasse Kaffe - auf der Suche nach dem Gesamtkonzept bei Märchen
    Aug 17 2025

    Heute wird's mal richtig geschichtlich bei uns! Sani, unsere absolute Märchen- und Geschichtstante, hat mal wieder tief in die Kiste der schlimmsten Märchen gegriffen – und ooooooh, was da zum Vorschein kommt!

    Wir reden darüber, warum es eigentlich keinen Sinn macht, in jedem Märchen irgendein tiefes Konzept oder eine Moral zu suchen. Manchmal sind Märchen halt einfach nur das, was der Name schon sagt: eine überbrachte Nachricht aus alten Zeiten. Punkt.

    Und ja, heute wird's auch ziemlich feministisch, weil holy shit – die alten Märchen haben Frauen echt übel in eine Ecke gestellt und richtig krass diskriminiert. Da wird einem schon anders, wenn man mal genauer hinschaut.

    Also schnappt euch euren Kaffee und macht euch bereit für eine Episode, die euch eure Lieblings-Kindheitsmärchen in einem ganz anderen Licht sehen lässt!

    Hört rein – es wird wild! 🔥 Fabi&Sani

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    41 min
  • Die Magie einer Tasse Kaffee - Warum fällt es uns so schwer Nein zu sagen?
    Jul 6 2025

    Ganz ehrlich, wir mögen Menschen auch nicht, die einfach schon mal grundsätzlich mit einem Nein in die Welt hinausgehen. Von denen sprechen wir aber nicht. 🙅‍♀️

    Uns geht es um das Nein, dass man auch sagen darf zum Bestärken des Bauchgefühls und zum Selbstschutz. Immer nur Ja sagen und über sich weg Entscheidungen fallen zu lassen – das haben wir beide schon zu oft gemacht und gemerkt: Das kann auf Dauer nicht gesund sein.

    💡 Was wir gelernt haben: Wenn dein Bauch das nächste Mal sagt "äääääh, eeeehm..." – dann sag auch Nein! Kannst es ja noch schön verpacken in: "Jetzt gerade nicht, aber komm morgen nochmal auf mich zu."

    ✨ In dieser Folge teilen wir mit dir:

    • Unsere eigenen Fails beim Ja-Sagen (und was wir daraus gelernt haben)
    • Wie wir es geschafft haben, höflich aber bestimmt Grenzen zu ziehen
    • Formulierungen, die bei uns funktioniert haben
    • Warum wir heute wissen: Selbstschutz ist kein Egoismus

    🎯 Für alle, die wie wir manchmal zu schnell Ja sagen und sich dann ärgern.

    Herzlich,

    Fabi&Sani

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    49 min