Épisodes

  • 56 - Angst und Unsicherheit

    56 - Angst und Unsicherheit
    Jul 14 2026
    Wie sicher wir uns fühlen, hängt von ganz unterschiedlichen Faktoren ab. Gefühltesicherheit ist eine andere Sicherheit, als die tatsächlich objektive Sicherheit. Und die beiden sind ganz selten, deckungsgleich. Und es ist eigentlich wirklich paradox. Unser Empfinden für Risiken und Gefahren nimmt kontinuierlich zu. Und auf der anderen Seite leben wir de facto in einer der sichersten Zeiten bisher überhaupt. Aber Sicherheit führt dazu, dass Unsicherheit umso stärker wahrgenommen wird. Je sicherer wir leben, umso weniger tolerieren wir auch Unsicherheit.
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    19 min
  • 59 - innere Haltung

    59 - innere Haltung
    Sep 11 2024
    Innere Haltung ist eine grundlegende Frage, wie Menschen miteinander in Kommunikation gehen, wie sie miteinander kommunizieren, wie sie Konflikte lösen, ob und wie empathisch sie mit dem Gegenüber unterwegs sind. Wie offen und mitfühlend sie in ihrer inneren Haltung sind.
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    19 min
  • 57 - Antriebslosigkeit

    57 - Antriebslosigkeit
    Aug 28 2024
    17 min
  • 55 - Nachhaltigkeit - anders als du denkst

    55 - Nachhaltigkeit - anders als du denkst
    Aug 14 2024
    In der heutigen Podcast Folge gehen wir dem Thema auf dem Grund: Was ist die etwas andere Nachhaltigkeit? Viel Spaß beim zuhören! Nachhaltigkeit ist mehr als Umweltschutz. Du darfst die Frage jeden Tag stellen - An welchen Schrauben kann ich drehen, um nachhaltig zu sein. Gemäß einer Studie einer schwedischen Stiftung aus dem Jahre 2019 sind fünf Fähigkeiten grundlegend, um nachhaltig zu leben: . Sein – Beziehung zu dir selbst Denken – kognitive Fähigkeiten entwickeln Beziehung - Fürsorge für andere, sich selbst und die Welt Zusammenarbeit – soziale Kompetenzen Handeln – Veränderung und den Wandel vorantreiben Große Themen – große Ziele die in direktem Zusammenhang mit einer Persönlichkeitsentwicklung stehen. Bist du bereit für dich den nächsten großen Schritt zu gehen? JA - dann komme vom 13. bis zum 15. September 2024 zum nächsten - Finde DEIN Forum Workshop - nach Hannover. Den Anmeldelink findest du hier: https://www.zeiinyoga.de/finde-dein-warum/
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    17 min
  • 54 - Selbstvertrauen

    54 - Selbstvertrauen
    Aug 7 2024
    In der heutigen Podcast Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema, dass in vielen Coaching immer wieder vorkommt: Selbstvertrauen Viel Spaß beim zuhören Selbstvertrauen brauchst du um die Dinge anzugehen die in dir stecken und außerhalb deiner Komfortzone sind. Damit hat jeder von uns bereits zu tun egal ob in der Jugend in der Disco oder heute bei Verhandlungen. Untrennbar verbunden mit dem Thema Selbstvertrauen sind die Fragen: Wie schaut dein Selbstbewusstsein aus? Wie kommst du zu diesen? Was ist der Selbstwert? Wie hat er sich entwickelt? Wie kann ich an ihm arbeiten? Im Podcast gehen wir der Frage auf den Grund, was die entscheidende Bausteine für den Aufbau von Selbstvertrauen sind und wie du zu mehr Selbstvertrauen kommen kannst. Du sagst JA und möchtest an deinem Selbstvertrauen arbeiten – dann vereinbare ein erstes kostenloses Analyse Gespräch. Hier vereinbarst du deinen Termin https://calendly.com/holger-langer/15min
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    19 min
  • 53 - vier Faktoren für ein erfülltes Leben - Resilienz

    53 - vier Faktoren für ein erfülltes Leben - Resilienz
    Jul 31 2024
    In dieser Folge gehen wir dem Thema auf dem Grund, was die vier Faktoren für erfülltes Leben sein können. Viel Spaß beim zuhören Das Thema Resilienz ist oft wie die sprichwörtliche „Sau die Dorf getrieben wird“ Aber als ein Operateur letztens zu mir sagte, dass er resilient sein müsse um diesen Job auszuüben bin ich doch mal tiefer in das Thema eingetaucht. Ich habe geschaut, welche Faktoren für meine Klienten entscheiden sind, um ein sinnvolles und erfülltes Alltagsleben zu führen. Im Podcast gehe ich auf die Themen: Optimismus Zielerreichung Glaube an die Selbstwirksamkeit Impuls- und Emotionssteuerung ein. Gewiss kannst du auch hier neue Denkansätze mitnehmen. Sei gespannt. Fragen und Anregungen? Dann schreib uns einfach eine EMail an: info@holger-langer.de
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    15 min
  • 52 - Lernen in Zeiten von KI

    52 - Lernen in Zeiten von KI
    Jul 24 2024
    In dieser Folge gehen wir dem Thema auf den Grund, ob in Zeiten von K.I. überhaupt noch lernen wichtig und sinnvoll ist. Viel Spaß beim Zuhören! Vor ein paar Jahren musste man im Internet noch recherchieren. Heute fragt man einfach Chat-GPT und bekommt eine Antwort. So fragen sich viele Leute, ob es sich überhaupt noch lohnt zu lernen. Im Podcast gehen wir den Fragen auf den Grund, warum Slow Learning sinnvoll ist und warum Lernerfahrungen so wichtig sind. Wirkliches lernen ist notwendig, um nicht mit Wissen zu protzen, sondern wirklich Kompetenz aufzubauen. Hier darfst du dir Fragen stellen. Wie und von wem will ich lernen? Wer sind meine Vorbilder? Und wie kann ich von Ihnen lernen? Wie kann ich wirkliche Meisterschaft Erlangen und bin ich ich bereit dafür einen langen Weg zu gehen? Fragen und Anregungen? Dann schreib uns einfach eine EMail an: info@holger-langer.de
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    17 min
  • 51 mentale Gesundheit

    51 mentale Gesundheit
    Jul 17 2024
    23 min