In dieser inspirierenden Folge sprechen Roma und Bastian Hegerfeld über Bastians Vorbereitung auf den Ironman-Triathlon und wie er dabei Selbstmanagement, Disziplin und Leidenschaft vereint. Sie tauchen in seine persönliche Reise ein – von der Selbstständigkeit über sein Training bis hin zu Abenteuern in Kuba und neuen Erfahrungen im Tanzen. Erfahre, wie Bastian seine Zeit plant, mentale Hürden meistert und trotzdem Raum für Wachstum und Spaß findet. Lass dich motivieren, an deinen eigenen Zielen zu arbeiten und mehr aus deinem Alltag zu machen!

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Persönlichkeitstests ein – und ja, das DISG-Modell spielt dabei eine wichtige Rolle. Doch wir gehen weiter: Welche Tests gibt es noch? Wie können sie dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, dein Team erfolgreicher zu führen und Missverständnisse zu vermeiden? Roma und Valde teilen ihre Erfahrungen, Tipps und spannende Einblicke in die Anwendung dieser Tools – ob im beruflichen Umfeld oder im Alltag. Diese Folge ist ein Augenöffner für alle, die das Potenzial von Persönlichkeitstests für Selbstführung und Teamentwicklung entdecken möchten.

In dieser Folge dreht sich alles um das spannende Konzept der Selbstführung – die Fähigkeit, das eigene Leben bewusst und zielgerichtet zu gestalten. Roma und Valde teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps, wie Selbstreflexion, Zielsetzung und effektive Kommunikation helfen, beruflich und privat erfolgreicher zu sein. Von der SMART-Methode bis hin zu Techniken wie Journaling und der Pomodoro-Technik: Hier bekommst du alles an die Hand, um dein Leben in den Griff zu bekommen. Hör rein und entdecke, wie du dein eigener Chef werden kannst!