Decolonize Your Diet: What Does It Mean?
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Decolonize Your Diet: What Does It Mean?
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In this episode, I talk about what decolonizing our food actually means, how colonization changed Mexican eating traditions, examples of indigenous Mexican foods, and why going back to our Indigenous ingredients can feel so good for our bodies.
Whether you're here to reconnect with your roots, find food freedom, or learn how to nourish yourself without shame — this podcast is for you.
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