La lumière est à la base de nos écosystèmes, source d'énergie pour la planète entière. De nombreux êtres vivants l'utilisent et en sont dépendants, y compris l'humain. Découvrez les signes que nous offrent les différentes sources lumières et les effets qu'elle peut avoir sur notre corps.Pour plus de détails, consultez mon ouvrage "Lire la nature" aux éditions SOLAR : https://amzn.to/336ZU0r​PROMO (non affilié) : La marque Astarexin offre -15% de réduction sur son site avec le code NATURALISTES du 14/01/2025 au 14/02/2025.---RESSOURCES ET DOCUMENTATION :Biologie - Campbell (éditions Pearson) : https://amzn.to/4qwPAYmPhysiologie Végétale - Meyer (éditions DUNOD) : https://amzn.to/4qwPQ9MThe Huberman Lab Podcast : https://www.youtube.com/@hubermanlabMeasurements of human bioluminescence - R Edwards et al. (1990)Multi-site recording and spectral analysis of spontaneous photon emission from human body -Eduard P A Van Wijk et al. (2005)"Transition from dim to bright light in the morning induces an immediate elevation of cortisol levels" - Leproult et al. (2001)Outils de photobiomodulation :Omnilux : https://omniluxled.com/albancambeAstarexin : https://astarexin.com/fr/---CHAPITRAGEIntroduction : 0:00Qu'est-ce que la lumière ? 2:46Couleurs et lumière du ciel 11:30La lumière et la vie 21:45Besoin en lumière des végétaux 43:20Les différentes luminescences 53:57Les effets de la lumière sur notre organisme 1:19:58La photobiomodulation à lumière rouge, proche infrarouge et infrarouge 1:36:35Comportement animal et lumière 2:00:35Conclusion 2:05:16---📖MES LIVRES : https://amzn.to/336ZU0r​💻MON BLOG : https://albancambe.com​📨MA NEWSLETTER : https://albancambe.substack.com/---MATERIEL ET CODES PROMOS :⭐Sélection de livres et matériel outdoor : https://amzn.to/4hN22PQ🔦-10% sur les lampes torches Wuben : https://www.wubenlight.com/?ref=egolp3🌞-10% sur toute commande sur le site https://www.solarbrother.com/ avec le code ALBAN10🍵-10% sur votre café des guerriers (https://cafedesguerriers.fr) avec le code NATURALISTES10🌳Plantez des arbres avec EcoTree et le code parrain MJ4V85 ---#naturalistes #lumière #podcast