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DREAM POP OKI

DREAM POP OKI

De : CREATIVE RYUKYU
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 沖縄から「夢を追いかけるみんなを全力応援」をテーマに配信中♡CREATIVE RYUKYU Musique
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    Épisodes
    • 70点で進もう。完璧じゃない日が、いちばん強い。

      70点で進もう。完璧じゃない日が、いちばん強い。
      Jan 30 2026

      🌱 今週の DREAM POP OKI

      テーマは

      「70点で進もう。完璧じゃない日が、いちばん強い。」


      ✔️ ちゃんとやらなきゃ

      ✔️ 完璧にしてから出したい

      ✔️ まだ足りない気がする


      そんな気持ちで、

      動けなくなってしまう日、ありませんか？💭


      今週は、

      「完璧主義じゃなくても大丈夫」

      というお話をしています🕊✨


      100点を目指して止まるより、

      70点でも前に出してみる。

      その一歩が、未来をちゃんと動かしてくれる🌈


      ちょっと肩の力を抜きたい人、

      今の自分で進んでいいのかな？って迷っている人に、

      ぜひ聴いてほしい回です🎙💫
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      14 min
    • 週末の“寝だめ”って、実は心にいいらしい⁉️

      週末の“寝だめ”って、実は心にいいらしい⁉️
      Jan 16 2026

      「寝だめはダメ🙅‍♀️」

      って聞いたことある人、ちょっと待って✋


      2026年に入ってからの海外研究で、

      平日寝不足なティーンが

      週末にしっかり眠ると

      気分が安定しやすいかも という結果が✨🧠


      ✔️ 最近なんかしんどい

      ✔️ 月曜日がつらい

      ✔️ やる気が出ない


      それ、あなたのせいじゃないかも🌙

      “休むこと”も、夢に向かう大事な行動💫


      今週は、

      🛌 睡眠とメンタルの関係

      🌞 週末のおすすめ回復ルーティン

      🌈 夢を追う人ほど休みが必要な理由


      を、わかりやすくお話ししています🎙✨
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      16 min
    • CHAKIの2026年の小さな目標たち

      CHAKIの2026年の小さな目標たち
      Jan 9 2026

      🎉 2026年、はじまりました！

      今週の DREAM POP OKI は、

      CHAKIひとり回・新年スペシャル🎙✨


      テーマは

      「CHAKIの2026年の小さな目標たち」


      大きな夢もいいけど、

      今年は“ちゃんと叶えにいける小さな目標”をたくさん用意しました🌱

      ひとつひとつ、楽しみながら実行していく予定です。


      そして…

      年末にはこのPodcastで答え合わせをします📻✨

      いくつクリアできているのか？

      ちゃんと続いているのか？

      未来の自分に、ちょっとドキドキしながらの約束回です。


      目標を立てた人も、

      まだ何も決めていない人も、

      一緒に2026年をスタートしませんか？🌈
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      20 min
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