Épisodes

  • Episodio 200 - El del sorteo donostiarra

    Episodio 200 - El del sorteo donostiarra
    Feb 12 2026

    Cada mañana un consejo de running en www.lamilla.run
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    28 min
  • Episodio 199 - El de la exclusiva mundial

    Episodio 199 - El de la exclusiva mundial
    Feb 6 2026

    Ismael Pérez, de Runner's World, fue el periodista español que destapó la no ratificación del Récord del Mundo de Jacob Kiplimo en Media Maratón. Desde aquí, nuestra enhorabuena.
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    20 min
  • Episodio 198 - El del sello de montaña

    Episodio 198 - El del sello de montaña
    Feb 3 2026

    Charlamos con Laura Vinyals, de la Kilian Jornet Foundation, acerca del sello Green Trail Concept Project.


    Tienes más info aquí: https://greentrailconcept.eu/
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    24 min
  • Episodio 197 - El del finde en Bilbao

    Episodio 197 - El del finde en Bilbao
    Jan 31 2026

    El 10K Bilbao se celebra el 7 de marzo, todavía puedes apuntarte.
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    16 min
  • Episodio 196 - El del dolor de muelas

    Episodio 196 - El del dolor de muelas
    Jan 23 2026

    Cada mañana un consejo de running en www.lamilla.run
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    16 min
  • Episodio 195 - El del director generoso

    Episodio 195 - El del director generoso
    Jan 22 2026

    Hablamos con Mateo Navajas, director del Medio Maratón de Sevilla, sobre esta iniciativa generosa de transferir el dorsal para 2027 a los corredores afectados por el cierre del AVE Madrid - Andalucía y que, por supuesto, les supone un coste y un perjuicio económico.
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    17 min
  • Episodio 194 - El de los 500 churros.

    Episodio 194 - El de los 500 churros.
    Jan 21 2026

    Todo sobre la Tractorismo Race en www.tractorismorunner.com
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    35 min
  • Episodio 193 - El de volver a nacer en Valencia.

    Episodio 193 - El de volver a nacer en Valencia.
    Jan 20 2026

    Cada mañana un consejo de running en www.lamilla.run
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    27 min