Creatine: What You Need to Know

Impossible d'ajouter des articles

Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l’élimination de la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Impossible de suivre le podcast

Impossible de ne plus suivre le podcast

Creatine: What You Need to Know

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de ce contenu audio

In this Stronger U Radio episode, Stronger U Registered Dietitians Dr. Jessica Bachman and Gianna Masi dive into the popular and thoroughly researched supplement creatine. During their discussion, they answer your burning questions and cover:

The who, what, when, and why of supplementing with creatine

Recommended dosage

Special populations that benefit from creatine supplementation

Menopause, fitness, and creatine

Creatine’s impact on brain and bone health

Effects on endurance and performance

And, finally, how to choose a safe supplement

Tune in here for the full episode and then head to the Stronger U Community to share your takeaways.

Subscribe to Stronger U Radio       

Follow us on Instagram       

Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

Aucun commentaire pour le moment