Craving or Connection?
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Craving or Connection?
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À propos de ce contenu audio
In this episode of Mindful Bites, we break down the concept of limerence—an intense, obsessive infatuation often mistaken for love. You'll learn the science behind the emotional highs and lows, how attachment styleslike anxious attachment can make limerence feel even stronger, and real-life strategies I use to stay grounded while dating. Discover practical tools to create inner safety, slow down fantasy thinking, reconnect with your life, andmonitor healthy reciprocity. Plus, I'll offer a creative activity to help you stay rooted in yourself during new connections. Your emotions are valid—but real love grows in reality, not projection.
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