Épisodes

  • Après l’infidélité : quand le couple n’avance plus au même rythme

    Après l’infidélité : quand le couple n’avance plus au même rythme
    Jan 16 2026
    Après une infidélité, on croit souvent qu’il faut aller vite pour réparer. Mais dans le couple, les rythmes ne sont jamais les mêmes. L’un veut tourner la page, l’autre est encore sous le choc. Dans cet épisode, Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et thérapeute de couple, met des mots sur ce décalage si douloureux. Comprendre les étapes, reconnaître la blessure, reconstruire sans forcer. Un épisode pour rappeler qu’un après est possible… à condition d’avancer ensemble, chacun à son rythme.
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    7 min
  • Quand l’épuisement s’invite dans le couple

    Quand l’épuisement s’invite dans le couple
    Jan 9 2026
    On parle du burn-out au travail… mais rarement de celui qui traverse le couple. Quand l’un s’épuise, c’est toute la relation qui vacille. Dans cet épisode, Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et thérapeute de couple, met des mots sur un sujet encore tabou. Comprendre les signaux, sortir de la culpabilité, éviter les décisions radicales. Apprendre à soutenir sans s’oublier, à ralentir sans se perdre. Un épisode essentiel pour traverser la tempête… sans la traverser seul·e.
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    7 min
  • Le temps pour le couple : pourquoi on n’en a jamais… et comment en créer

    Le temps pour le couple : pourquoi on n’en a jamais… et comment en créer
    Jan 2 2026
    Vous courez après le temps… et votre couple passe toujours après ? Travail, enfants, obligations, écrans : les semaines filent, sans jamais vraiment se retrouver. Dans cet épisode, Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et thérapeute de couple, remet les pendules à l’heure. Pourquoi le temps pour le couple ne se trouve pas, mais se crée. Comment transformer quelques minutes choisies en vrais moments de connexion. Un épisode concret pour redonner du souffle à la relation, sans tout révolutionner.
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    6 min
  • Parler la bonne langue pour se sentir aimé

    Parler la bonne langue pour se sentir aimé
    Dec 26 2025
    Vous dites « je t’aime »… mais l’autre n’entend rien ? Et si vous ne parliez tout simplement pas la même langue de l’amour ? Dans cet épisode, Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et thérapeute de couple, décrypte les 5 langages de l’amour. Un éclairage précieux pour comprendre pourquoi on donne beaucoup… sans toujours se sentir aimé. Identifier son langage, repérer celui de l’autre, et ajuster ses gestes. Un épisode concret pour transformer la relation, dès ce soir.
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    6 min
  • Et si aimer s’apprenait vraiment ?

    Et si aimer s’apprenait vraiment ?
    Dec 23 2025
    On croit souvent que l’amour suffit. Que vivre en couple devrait aller de soi. Mais si aimer s’apprenait, comme n’importe quelle compétence essentielle ? Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et thérapeute de couple, déconstruit les mythes et partage des clés concrètes pour mieux se comprendre. Un épisode pour celles et ceux qui s’aiment, mais qui se heurtent. Et pour découvrir une bonne nouvelle : oui, le couple, ça se travaille… et ça change tout.
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    7 min
  • Thérapie de couple : quand l’un veut… et l’autre pas !

    Thérapie de couple : quand l’un veut… et l’autre pas !
    Oct 9 2025
    Votre couple traverse une zone de turbulences ? Vous êtes prêt·e à consulter, mais votre moitié bloque net ? Pas de panique. Dans cet épisode, Gwenn Melscoët, médiatrice en communication non violente, décrypte les freins les plus fréquents : la peur d’être jugé·e, la gêne à se livrer ou encore la croyance qu’“on doit s’en sortir tout seul”. Avec bienveillance et réalisme, elle partage des pistes concrètes pour avancer, même quand l’autre refuse la thérapie. Communication, outils, confiance… Il existe toujours un premier pas à faire pour mieux se comprendre.
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    7 min
  • Seul·e à deux : comprendre et sortir de la solitude en couple

    Seul·e à deux : comprendre et sortir de la solitude en couple
    Aug 11 2025
    Seul·e… même à deux ? Un lit partagé, mais des silences qui pèsent. Un regard évité, un mot retenu. Ce podcast, c’est pour vous si vous avez déjà ressenti cette solitude en couple… ce vide alors que l’autre est là. Pourquoi se sent-on si seul quand on vit à deux ? Est-ce que l’amour suffit ? On explore les vraies raisons de ce malaise, on casse les idées reçues, et surtout… on propose des pistes concrètes pour raviver le lien. Pas de recette magique, mais des clés simples pour sortir de cette distance qui fait mal. Parce que non, ce n’est pas une fatalité. Et parce que vous méritez mieux qu’un simple colocataire de vie. Écoutez, c’est peut-être le début du changement.
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    5 min
  • Quand le développement perso secoue le couple

    Quand le développement perso secoue le couple
    Aug 4 2025
    Envie d’être mieux dans votre peau ? Très bien. Mais votre couple, lui, suit-il la cadence ? Dans ce nouvel épisode de Couple et Amour, la thérapeute Gwenn Melscoët nous alerte : la quête de soi peut parfois semer le trouble à deux. Déconnexion, incompréhensions, parfois séparation... Et si on apprenait à grandir ensemble plutôt que chacun de son côté ? Au menu : émotions, communication, CNV et solutions concrètes pour éviter les fausses routes. Un épisode fort, intime, pour tous ceux qui veulent avancer sans laisser l’autre derrière. Allez, on s’écoute ?
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    8 min