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Correr atrás do bloco substitui um treino?

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Dias antes do Carnaval é recomendado aumentar os treinos? Pular em bloquinhos equivale a uma ida a academia? Deixar de malhar durante o carnaval impacta nos resultados? Daisy Motta explica na coluna. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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