Couverture de Corpus Codes

Corpus Codes

Corpus Codes

De : Nancy de Vos
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

 Luister interessante afleveringen over lichaam en geest. Oude kennis en nieuwe inzichten rondom biologische, fysiologische en psychologische wetenswaardigheden. En dan vooral de verbindingen daartussen. Licht vooruitstrevend, filosoferend, met soms een uitnodiging om eens anders te kijken of gewoon om jezelf te verdiepen. Met altijd de connectie naar het leven van alledag. Onderwerpen: rondom stress, voeding, sport en bewegen, herstel vermogen, vitaliteit en gezondheid. Met: Nancy de Vos, key therapie expert en integraal therapeut die experts interviewt en soms solo gaat over de key therapie, EN de vaste co-hosts: Coriene Lodder – Keto therapeut , Sportvoedingskundige, Diëtist en Carel Schott - Fysiotherapeut, Psychotherapeut (EAP), Topsportbegeleider. Hygiène et vie saine
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • Van Canterbury naar Rome: de Via Francigena pelgrimstocht lopen met lichaam en geest

      Van Canterbury naar Rome: de Via Francigena pelgrimstocht lopen met lichaam en geest
      Oct 23 2025
      Een inspirerende voettocht: van Canterbury naar Rome met maanden vol inzichten en avontuur!

      In deze aflevering praat ik met Mandy Verkerk over haar pelgrimstocht samen met vriendin Magda. We duiken in de praktische voorbereiding, mentale uitdagingen en bijzondere ontmoetingen onderweg. Mandy deelt openhartig hoe deze reis haar veranderde én wat ze leerde over loslaten, veerkracht en het belang van goed luisteren naar je lichaam.

      Belangrijke inzichten uit de aflevering:

      - Praktische tips voor lange wandeltochten: training, lichte rugzak & zelfzorg

      - Hoe een fysieke reis ook een innerlijke transformatie teweegbrengt

      - De kracht van vertragen en écht aanwezig zijn in het moment

      Laat je inspireren door Mandy’s verhaal! Luister nu mee voor waardevolle lessen én motivatie om zelf op pad te gaan of deze universele inzichten thuis toe te passen!

      Je kunt Mandy Verkerk en haar werk volgen via haar website en socials om op de hoogte te blijven van de exacte verschijningsdatum van haar boek.

      Je vindt haar op:

      Instagram: @MandyVerkerk

      facebook = Mandy Verkerk en Mandy's bedrijfspragina Ik Moed vind je ook via haar profiel

      en Linkedin: Mandy Verkerk

      • En voor meer over haar werk in traumaverwerking en burn-out begeleiding kijk je op ikmoed.nl

      Dankjewel voor het luisteren! 🙏🏼
      Afficher plus Afficher moins
      1 h
    • Een bio psycho sociaal gesprek

      Een bio psycho sociaal gesprek
      Sep 3 2025
      Vanuit welk perspectief kijk jij meestal naar je eigen gezondheid: biologisch, psychologisch of sociaal? Het bio psycho sociale model in een casus Welkom bij een ontspannen na zomer/vakantie-editie van Corpus Codes! In deze aflevering duiken Coriene, Nancy en Carel in het bio psycho sociale model en de kracht van integrale zorg.HighlightsBio psycho sociaal denken:Gezondheid is méér dan alleen fysiek herstel. We benadrukken hoe biologische, psychologische én sociale factoren onlosmakelijk verbonden zijn bij klachten en genezing.Praktijkcasus:Een cliënt met een ernstige beenwond ervaart niet alleen fysieke schade, maar ook mentale stress door werk gerelateerd geweld. Werkgevers focussen vaak op het psychologische aspect (trauma), terwijl stress juist ook invloed heeft op wondgenezing.Het belang van voeding:Voor optimaal weefselherstel zijn eiwitten (vooral collageen), vitamine C en hyaluronzuur essentieel. Slechte voeding leidt tot slechtere wondgenezing, grotere kans op storend littekenweefsel of beweeg/coördinatie verstoringen op lange termijn.Stress & herstelvermogen:Te veel acute stress in je lichaam kan herstel belemmerend worden. Dit weten helpt al, je kan voeding aanpassen op wat er nodig is en daarnaast zijn er technieken die het zenuwstelsel helpen reguleren, waardoor de ‘overdrive modus’ snel vermindert en zo kunnen slaap en herstel optimaal hun werk doen. Het lichaam prioriteert altijd energie naar urgente processen zoals wondgenezing. In de aflevering bespreken we het effect van physiokey behandeling bij de acute casus en de meting met de omega wave hierbij. Educatie als motivatie:Begrip van de drie fases van wondgenezing helpt cliënten actief mee te werken aan hun herstel — rust in ontstekingsfase, daarna bewegen voor optimale integratie in het lichaamsplan.Operaties & voorbereiding:Ook geplande operaties vragen om goede voedingsstatus vooraf; steeds vaker wordt preventief geadviseerd om sneller te herstellen na een operatieve ingreep.🙏🏼 dankjewel voor het luisteren!Inspirerende inzichten"Wie geneest? Dat doet je lichaam echt zelf!" – Empowerment door kennis over eigen lijf staat centraal."Kijk altijd ruimer dan je eigen vakgebied." – Integrale samenwerking tussen professionals levert betere resultaten op.“Het brein functioneert prima zonder koolhydraten!” – Ketogeen dieet, intermittent fasting & minder koolhydraten zorgen aantoonbaar voor minder ontstekingen én meer energie voor echte genezing.Take-awaysDenk breed: Fysiek, mentaal én sociaal horen samen!Voeding is cruciaal voor goed herstel—collageenrijke eiwitten + vitamine C!Stressreductie versnelt lichamelijke genezing.Educatie motiveert cliënten tot actieve deelname aan hun proces.Teamwork tussen verschillende disciplines verhoogt kans op succesvol herstel.Reflecteer, deel of connect: Hoe zou jouw herstel of energie veranderen als je bewuster alle drie de aspecten – lichaam, geest en omgeving – zou meenemen?Coriene Lodder en Carel SchottWebsite: www.schottenco.nlCoriene Linkedin: https://www.linkedin.com/in/coriene-lodder-b392271b8/Carel Linkedin: https://www.linkedin.com/in/carel-schott-854219b6/Instagram: https://www.instagram.com/schottenco/Facebook: https://www.facebook.com/schottencoNancy de Voswww.keyhealth.nl www.keypraktijk.nlInstagram: www.instagram.com/keyhealth.nlLinkedin: www.linkedin.com/in/nancydevos
      Afficher plus Afficher moins
      21 min
    • Van de (sport)modewereld naar fascia en zorg: in gesprek met Nancy

      Van de (sport)modewereld naar fascia en zorg: in gesprek met Nancy
      Jul 18 2025

      Van de (sport)modewereld naar fascia en zorg: in gesprek met Nancy

      Omschrijving:

      Hoe ga je van twintig jaar werken in de (sport)modewereld naar het dagelijks behandelen van fascia en het ondersteunen van herstel bij cliënten? In deze aflevering deelt Nancy een stukje van haar persoonlijke reis, hoe de opleidingen bij Carel haar huidige werk als integraal-, key- en fasciatherapeut hebben gevormd en wat zij leerde over herstel, fascia en het lichaamsbrein. Carel en Nancy spreken over innovatie in therapieën, het belang van kijken naar het geheel en de kracht van subtiele signalen in het lichaam.

      Highlights

      Van modewereld tot therapeut

      Nancy blikt terug op haar reis van de sportafdeling in de modewereld naar haar werk als fasciatherapeut en deelt hoe de massagetherapieopleiding de basis legde voor haar benadering van herstel.

      De evolutie van bindweefselmassage

      Van traditionele bindweefselmassage naar een breed begrip van fascia, internationale cursussen en de integratie van verschillende behandelmethoden.

      Fascia en zenuwstelsel: het communicatienetwerk

      Het fasciale systeem als netwerk dat samenwerkt met het autonome zenuwstelsel en emoties opslaat: “Alles wat je aanraakt beïnvloedt de fascia.”

      Technologie in therapie

      Hoe bio-adaptieve therapie zorgt voor snellere diagnose, minder belasting en wetenschappelijke onderbouwing vanuit Duitsland, met directe verbetering in pijn en herstel.

      Het lichaamsbrein

      “Je huid is het buitenkantoor van je brein.” Geavanceerde metingen laten zien hoe stress, adaptatie en herstel in het lichaam zichtbaar worden.

      Patronen doorbreken en herstel bevorderen

      Veel oude klachten zijn geen gevolg van schade maar van oude patronen en regulatieproblemen. De juiste prikkel kan deze doorbreken en herstel stimuleren.

      Groei en cliënt benadering

      Na 20+ jaar ervaring deelt Nancy het belang van nuance: adaptiever werken, rekening houden met context en energiehuishouding naast de lokale klacht.

      Quotes uit de aflevering

      “Hoe meer ik weet, hoe beter ik besef wat ik nog níét weet.”

      “Er is nooit één ding waardoor jouw klacht ontstaat; altijd meerdere factoren.”

      Afsluiting

      Een aflevering vol inzichten over persoonlijke groei, innovatie binnen therapieën en het belang van kijken naar het geheel achter lichamelijke klachten.

      🔗 Blijf luisteren voor toekomstige afleveringen waarin we dieper ingaan op specifieke thema’s rondom fascia, technologie en integrale gezondheidszorg.

      👥 Over ons en kom in contact:

      Nancy de Vos

      Website: Key Health over key therapie, training en tools: www.keyhealth.nl

      Website: Key Praktijk, voor behandeling: www.keypraktijk.nl

      Social media:

      Linkedin: www.linkedin.com/in/nancydevos

      Instagram: www.instagram.com/keyhealth.nl

      Facebook: https://www.facebook.com/keyhealthnl

      Carel Schott

      Opleider, schrijver, inspirator en expert in leefstijl, sport, beweging en vitaliteit.

      Website: www.schottenco.nl

      Social media:

      Linkedin: https://www.linkedin.com/in/carel-schott-854219b6/

      Instagram: https://www.instagram.com/schottenco/

      Facebook: https://www.facebook.com/schottenco
      Afficher plus Afficher moins
      19 min
    Aucun commentaire pour le moment