Épisodes

  • Rearmarme ¿Cómo aprender a decirnos que sí y a refundar nuestra vida?

    Rearmarme ¿Cómo aprender a decirnos que sí y a refundar nuestra vida?
    May 10 2025

    ¿Cuáles son nuestras partes rotas? ¿Qué podemos hacer con ellas? ¿Cuáles ya no podemos sostener? ¿ Cuáles necesitamos resignar? ¿De que forma podemos reencastrar las que, en esencia, nos constituyen? ¿Cómo se sale del pozo sin formulas mágicas, aprendiendo a pedir ayuda?

    En este episodio, junto a Naty Carcavallo, recorremos el camino de Valeria para rearmarse y reamarse. Compartimos su experiencia, sin dramas ni eufemismos en esta conversación y también en su nuevo libro "Re armarme"
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    42 min
  • Tocar fondo ¿Cuál es la prueba, cuando todo se derrumba?

    Tocar fondo ¿Cuál es la prueba, cuando todo se derrumba?
    Jan 6 2025
    A veces la vida nos lleva al fondo y no entendemos qué desencadenó la crisis. ¿Cómo nombrar lo que nos pasa? ¿De qué forma regresar a la superficie? Un episodio personal para quienes necesiten empatía y compañía.
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    14 min
  • ¿Amaste demasiado? ¿Cuál es la medida del amor?

    ¿Amaste demasiado? ¿Cuál es la medida del amor?
    Feb 14 2024
    ¿Cómo se desdibuja la individualidad? ¿Cuándo perdimos la esencia? Si pensamos que no podemos vivir sin el otro, se llama obsesión.
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    7 min
  • El manifiesto de las tetas

    El manifiesto de las tetas
    Jun 12 2023
    Tengo las tetas llenas de preguntas desubicadas y prejuiciosas, de consejos que no pedí, de la falsa superioridad estética, de mi valor referido a los seguidores, de palabras vacías y de filtros ¿Y vos, de qué estás hasta las tetas?
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    5 min
  • Yo también fui mendiga. Un llamado a la reciprocidad

    Yo también fui mendiga. Un llamado a la reciprocidad
    May 4 2023
    Mendigar es doloroso. Los vínculos en los que no hay reciprocidad nunca terminan bien. Los que hemos dado sin límite conocemos las consecuencias. Sigamos sanando nuestras heridas para que vez la vida se vuelva mas amable y mas justa con quienes somos.
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    8 min
  • Los rotos, rompen ¿ Por qué nos relacionamos desde las heridas?

    Los rotos, rompen ¿ Por qué nos relacionamos desde las heridas?
    Apr 20 2023
    "Yo venía rota y él terminó de destrozarme. No fue su culpa: todos somos los malos en la película de alguien" Algunas personas son maestros. A través del dolor que nos causan permiten que finalmente podamos sanar.
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    6 min
  • ¿Qué cosas ya no hacés cuándo estás bien con vos misma?

    ¿Qué cosas ya no hacés cuándo estás bien con vos misma?
    Feb 9 2023
    Dejar de buscar a alguien que nos complete y otros errores en los que caemos cuando sentimos profundos agujeros emocionales.
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    6 min
  • Me resisto a ser invisible. Feminismo y mediana edad

    Me resisto a ser invisible. Feminismo y mediana edad
    Jul 31 2022
    Un manifiesto inicial sobre la resistencia. Pareciera que las mujeres de mediana edad nos volvemos invisibles cuando nos ponemos mas interesantes.
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    6 min