Conecta Con Tu Cuerpo

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À propos de ce contenu audio

Meditación de escaneo corporal.

Esta meditación es ideal para volver a entrar en consciencia de tu cuerpo físico y tu cuerpo energético. De este modo podrás reconocer sensaciones y tensiones que surgen por causa del estrés y el exceso de actividad mental.

Meditación inspirada en la técnica de Mindfulness - Body Scan.

Con Amor,

PAACCIS

#MeditaConPAACCIS

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Bonne écoute !

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