Comment rompre avec ses habitudes et changer ?
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Comment rompre avec ses habitudes et changer ?
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Aujourd'hui, je réponds à la question Antoine : "je me sens gouverné par mes habitudes sans arriver à introduire un changement. Comment rompre avec ce mode de pilote automatique "?
Même si on sait que c'est important, il est difficile de lâcher ce que nous faisons par habitudes. Déjà, parce que notre corps d'habitude se construit depuis l'enfance. Il nous a donné un cadre de sécurité, du confort, une protectison. Avec le temps et nos évolutions, ce cadre est devenu prison.
Comment s'en libérer sans entrer dans un combat intérieur ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment