Louis nous parle de son rapport à l'anxiété. Nous discutons de nos expériences personnelles vis-à-vis du trouble anxieux généralisé (TAG).

En tant que médecin urgentiste, Louis nous parle de sa propre expérience de trouble anxieux, mais aussi de l'univers des urgences, de la paternité, de thérapie comportementale et cognitive (TCC), de sport et de masculinité entre autres.

Attention : l'auto-médication est à éviter absolument ! Faites-vous accompagner par un•e professionnel•le de santé (médecin, psychiatre) pour établir un diagnostic.

Si vous traversez des moments difficiles, car cela peut arriver à tous et toutes, vous pouvez composer le 3114 depuis la France métropolitaine afin d'accéder à de l'aide.

Références :

• Le club des anxieux qui se soignent — Bande dessinée de Frédéric Fanget, Pauline Aubry, Catherine Meyer

• Serenity, Respirelax, PetitBambou, Breathenow — Applications mobile de respiration et/ou de méditation

• Tant que le café est encore chaud — Livre de Toshikazu Kawaguchi

• @philosophieissexy — Compte Instagram créé par Marie Robert

• Christophe André

• Fabrice Midal

Si vous êtes anxieuse ou anxieux, ou si vous êtes professionnel•le de santé, et que vous souhaitez intervenir dans ce podcast, écrivez-moi à l'adresse anxietes.podcast@gmail.com.

À bientôt !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.