Comment AMÉLIORER son MENTAL avec Anabelle Guay
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Comment AMÉLIORER son MENTAL avec Anabelle Guay
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Cette semaine on reçoit Anabelle Guay qui travaille actuellement sur son doctorat en lien avec la psychologie sportive. Elle nous explique comment améliorer sont discours interne afin d'optimiser ses performances. Elle revient aussi sur sa récente expédition au Mont Blanc.
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