Auf einen Kaffee mit……

Steven ☕️

Heute begrüßen wir unseren erste Gast bei Coffeetalks. Steven hat sich bereit erklärt über seine Selbstständigkeit zu sprechen. Wir stellen uns oft vor, dass sein eigener Chef zu sein, viel Freiheit mit sich bringt, aber ist dem wirklich so?

Wir haben es herausgefunden ☺️

Viel Spaß bei hören. 🎧

Wir ziehen Bilanz unserer #nonovblues Challenge und erzählen euch, warum wir den besten November seit langem erlebt haben. Aber das ist nicht alles. Das eigentliche Motto unserer neuen Folge widmet sich dem sehr bekannten und immer auch noch sehr unbekannten Thema Mental Load. Da Weihnachten bald vor der Tür steht und die Vorweihnachtszeit häufig auch eine sehr stressige Zeit ist, wollten wir die Chance nutzen und über das Thema mental load sprechen. Was verstehen wir unter Mental load? Welche Beispiele passen hier besonders gut und was machen wir persönlich, wenn uns unsichtbare Aufgaben zu viel werden. Freut euch auf eine spannende Folge mit Höhen und Tiefen, wie bei einem Gespräch mit deiner besten Freundin.

#deeptalk #coffeetalks #podcast #mentalload #xmas #weihnachten #stress #mentalhealth #friends #freundschaft

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir in die No November Blues Challenge gestartet sind, wie es uns aktuell geht und welche kleinen Veränderungen wir bisher bemerkt haben. Ein kurzes, ehrliches Zwischenfazit nach den ersten 15 Tagen.

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