Dans cet épisode inspirant, découvrez comment le simple fait de dire "non" peut transformer votre vie.

Pourquoi est-il si difficile de refuser ?

Quels sont les bienfaits d’apprendre à poser des limites ?

Et surtout, comment dire "non" avec assurance et bienveillance, sans culpabiliser ?

Reprenez le contrôle de votre temps, renforcez vos relations et réalignez votre vie avec vos valeurs grâce à ce mot puissant.

Si vous voulez aller plus loin dans votre quête de liberté personnelle et d’authenticité, retrouvez mes prestations sur mon site : https://didier-leloup.fr/

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#développementpersonnel #pouvoirdedirenon #limites #authenticité

Les croyances et pensées limitantes sont des idées ou des convictions que nous avons sur nous-mêmes, sur les autres ou sur le monde, qui nous empêchent de réaliser notre plein potentiel.

Elles peuvent nous freiner, nous décourager et nous empêcher de prendre des risques nécessaires pour atteindre nos objectifs.

Alors, je vous propose de commencer par définir ce que sont les croyances et pensées limitantes.

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Salut à tous et bienvenue dans cet épisode de Coaching by Didier, où aujourd’hui, on va parler d’un colocataire envahissant qu’on connaît tous : le stress.

Oui, celui qui s’invite sans prévenir, qui vide ton frigo mental et te laisse en plan avec un mal de tête.

Dites-moi… Vous êtes du genre à sentir votre cœur s’emballer avant une réunion ?

Ou à vous réveiller en pleine nuit en pensant à cette liste interminable de choses à faire ?

Si oui, restez avec moi, parce que vous n’êtes pas seuls.