Épisodes

  • 64. Nutrire la mente per ottenere risultati

    64. Nutrire la mente per ottenere risultati
    Feb 25 2026
    Oggi parleremo di come prendersi cura della nostra mente, darle nutrimento e stimoli concreti, per arrivare dove vogliamo davvero. Scopriremo, insieme ad Alberto Salis, strategie pratiche per allenare il cervello, semplificare i pensieri complessi e trasformare la consapevolezza in azioni concrete. Se vuoi capire come potenziare la tua mente e tradurre la chiarezza in risultati tangibili, questo episodio è per te.
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    45 min
  • 63. I diversi futuri possibili

    63. I diversi futuri possibili
    Feb 9 2026
    Il futuro non è una linea retta che ci viene incontro. Non è qualcosa che “accade” mentre noi assistiamo. È un campo di possibilità che si riorganizza continuamente in base a ciò che facciamo oggi. Ogni scelta, anche la più silenziosa, modifica la direzione. Il coaching non dice al cliente quale futuro scegliere. Gli permette di accorgersi che sta già scegliendo ogni giorno e spesso senza rendersene conto.
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    23 min
  • 62. Epigenetica e Coaching

    62. Epigenetica e Coaching
    Jan 19 2026
    Oggi esploriamo il collegamento tra epigenetica e coaching, approfondendo come le nostre convinzioni, percezioni e modalità di relazione possano influenzare non solo il nostro comportamento, ma anche le risposte biologiche del nostro organismo. Scopriremo insieme come portare consapevolezza e presenza nelle sessioni di coaching possa trasformare non solo il modo in cui i clienti agiscono, ma anche il modo in cui vivono e percepiscono se stessi.
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    25 min
  • 61. La comunicazione felice

    61. La comunicazione felice
    Jan 11 2026
    In questo episodio abbiamo il piacere di accogliere una voce luminosa e profondamente allineata con la nostra visione: Giulia Astrella, autrice del libro “La comunicazione felice”. Insieme esploreremo un tema essenziale per chi accompagna e guida persone, e per chi desidera vivere relazioni più autentiche e nutrienti: la comunicazione come processo che favorisce benessere, connessione e co-creazione. Con Giulia parleremo di parole che aprono, anziché chiudere; di ascolto che crea ponti e non barriere; e di come la felicità possa essere coltivata attraverso il modo in cui ci esprimiamo — prima con noi stessi, poi con gli altri. Preparatevi a un dialogo ricco, gentile e profondamente umano.
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    27 min
  • 60. Il coaching non è aiutare

    60. Il coaching non è aiutare
    Dec 17 2025
    Oggi partiamo da una frase scomoda, quasi scandalosa: il coaching non è aiutare. Perché se “aiuto” significa risolvere, consolare o dire cosa fare… allora non è coaching. Nel coaching non salviamo nessuno: liberiamo possibilità, risvegliamo risorse, camminiamo accanto. In questo episodio esploriamo cosa cambia – per noi coach e per i nostri clienti – quando smettiamo di “aiutare” e iniziamo davvero a co-creare trasformazione.
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    25 min
  • 59. Tempo che conta: età, esperienza e splendore

    59. Tempo che conta: età, esperienza e splendore
    Nov 27 2025
    Invecchiare non è solo un numero: è un viaggio, un’arte, una possibilità di riscrivere la propria storia. In questo episodio esploriamo come accogliere il tempo che passa con grazia, trasformando la parola “vecchio” in un simbolo di esperienza, libertà e saggezza. In molte culture, l’età è saggezza, autorità e rispetto: riabilitiamo la parola ‘vecchio’ come simbolo di valore, esperienza e luce interiore. Una riflessione per chi desidera vivere ogni età con autenticità e leggerezza.
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    35 min
  • 58. Cosa promuoviamo con le nostre parole?

    58. Cosa promuoviamo con le nostre parole?
    Nov 6 2025
    Una domanda semplice, eppure profondamente trasformativa. Nel coaching, così come nella vita quotidiana, le parole non sono mai neutre: aprono o chiudono, evocano o limitano, connettono o separano. In ogni conversazione, anche silenziosamente, promuoviamo qualcosa: un’idea, un’emozione, un'intenzione, una visione del mondo. In questo episodio, esploriamo il potere delle parole e il loro impatto sul nostro modo di stare in relazione — con i clienti, con noi stessi, con la realtà che abitiamo. Che tipo di pensiero alimenti quando poni una domanda? Cosa trasmetti, anche involontariamente, con le espressioni che scegli?
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    24 min
  • 57. Polarità e dualità nel coaching

    57. Polarità e dualità nel coaching
    Oct 16 2025
    Esploriamo insieme i due volti della stessa medaglia che abita ogni percorso di cambiamento. Nel coaching, come nella vita, spesso ci muoviamo tra occhi aperti e occhi chiusi, tra il “verso” e il “contro”, tra mondo interno ed esterno. In questo episodio ci addentriamo nella tensione–equilibrio tra poli apparentemente opposti: ascolto e azione, autenticità e influenza, apertura e confine. Scopriremo come, dentro questa danza di opposti, risieda la vera trasformazione: non eliminando la dualità, bensì abbracciandola come risorsa potente di consapevolezza e sviluppo.
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    23 min