Clear the Air With Mindfulness and No Expectations

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Yoga living on and off the mat by Kim Jovanov, 500hr E-RYT from Cleveland, OH. This episode is part of a series on how we can achieve a better quality of life by developing a better relationship with ourselves. In this episode we discuss the mind and our relationship with it during daily activities on and off the mat. Broken down in simple, yet powerful messages to feel good and live the life we deserve!

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