Épisodes

  • Trailer

    Trailer
    Nov 28 2023
    Se tu potessi riscrivere una parte della tua vita, quale sarebbe? E che parole useresti per raccontare questa storia? Chiusa fuori è il racconto di ciò che ci succede quando un cambiamento più o meno grande colpisce la nostra vita: ci sentiamo disorientati e scomodi nelle quattro mura che racchiudono la nostra identità. Lasciamo le chiavi e le nostre poche certezze dentro, e noi ci chiudiamo fuori. Proprio come me, quando alla vigilia del mio trasferimento in una nuova casa, ho deciso di esplorare uno spazio immaginario in cui vivevano tante altre parti di me. Mi chiamo Valeria Da Pozzo, sono una scrittrice e questa è la storia del mio viaggio dentro la mia casa interiore. Un viaggio in cui non ho cambiato gli eventi della mia storia, ma ho aperto le porte del mio finale verso nuovi, luminosissimi significati. Vuoi sperimentare gli esercizi di cui parlo in questo podcast? Ti regalo il workbook che uso nei miei laboratori. Puoi scaricarlo QUI. Sul mio blog invece trovi articoli e contenuti interessanti per nutrire la tua scrittura e la tua creatività: https://www.valeriadapozzo.com/ Seguimi su IG: https://www.instagram.com/storialiberatutti
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    1 min
  • Prologo

    Prologo
    Dec 1 2023
    Il processo di scrittura autobiografica non è lineare e non può esserlo nemmeno la sua descrizione… o il suo racconto. Ci si ferma, si ritorna indietro e poi si fa un lunghissimo salto in avanti. E sì, a volte in tutto questo viaggio sembra quasi di smarrirsi un po’. Proprio per questo, ho deciso di offrirti alcuni elementi chiave per aiutarti nell’ascolto di questa storia: considera questa puntata la tua bussola, o il luogo a cui fare ritorno ogni volta in cui ti sembrerà di aver perso la rotta. Vuoi sperimentare gli esercizi di cui parlo in questo podcast? Ti regalo il workbook che uso nei miei laboratori. Puoi scaricarlo QUI. Sul mio blog invece trovi articoli e contenuti interessanti per nutrire la tua scrittura e la tua creatività: https://www.valeriadapozzo.com/ Seguimi su IG: https://www.instagram.com/storialiberatutti
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    5 min
  • Dentro o fuori? - Episodio 1

    Dentro o fuori? - Episodio 1
    Dec 5 2023
    C’è sempre un frammento della nostra vita che ci sembra così poco chiaro da farci chiedere che senso abbiano avuto, quegli eventi. Questa domanda me la sono fatta anche io, quando mi sono chiusa fuori dalla mia nuova casa e un cielo rosa mi ha fatto ricordare che quella non era la prima volta che mi sentivo estranea al mondo fuori e a quello dentro di me. Vuoi sperimentare gli esercizi di cui parlo in questo podcast? Ti regalo il workbook che uso nei miei laboratori. Puoi scaricarlo QUI. Sul mio blog invece trovi articoli e contenuti interessanti per nutrire la tua scrittura e la tua creatività: https://www.valeriadapozzo.com/ Seguimi su IG: https://www.instagram.com/storialiberatutti La canzone che mi senti canticchiare in ogni episodio è “Terraferma” dei Selton.
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    21 min
  • Ballatoio - Episodio 2

    Ballatoio - Episodio 2
    Dec 5 2023
    Cosa faresti se fossi bloccato in una situazione da cui non puoi entrare, ma nemmeno uscire? Puoi aspettare che qualcuno ti salvi. Oppure, puoi cercare da solo la tua chiave. Quando mi sono ritrovata da sola, all’alba, con due ore di attesa davanti a me, ho deciso di scrivere per esplorare meglio quel frammento di storia che proprio non riuscivo a capire: l’anno in cui ho vissuto in Andalusia. Ma quando ho messo la penna sul foglio è successa l’ultima cosa che potevo aspettarmi: mi sono ritrovata ad una festa e, per pochi istanti, mi sono ricordata che sguardo ha la felicità. Vuoi sperimentare gli esercizi di cui parlo in questo podcast? Ti regalo il workbook che uso nei miei laboratori. Puoi scaricarlo QUI. Sul mio blog invece trovi articoli e contenuti interessanti per nutrire la tua scrittura e la tua creatività: https://www.valeriadapozzo.com/ Seguimi su IG: https://www.instagram.com/storialiberatutti La canzone che mi senti canticchiare in ogni episodio è “Terraferma” dei Selton.
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    22 min
  • Ingresso - Episodio 3

    Ingresso - Episodio 3
    Dec 5 2023
    Quante volte ti è capitato di iniziare a raccontare una storia passando frettolosamente per l’inizio, come se quella condizione di equilibrio contasse poco rispetto al resto della trama? Eppure l’ingresso di una storia è fondamentale: se non sappiamo chi siamo all’inizio di un viaggio, come facciamo a riflettere su cosa siamo diventati, durante quel percorso? Il mio viaggio è iniziato in aeroporto, il luogo in cui ho salutato tutto ciò che conoscevo su me stessa e sul mondo intorno a me per riempire la mia valigia di nuove idee e nuove consapevolezze. Vuoi sperimentare gli esercizi di cui parlo in questo podcast? Ti regalo il workbook che uso nei miei laboratori. Puoi scaricarlo QUI. Sul mio blog invece trovi articoli e contenuti interessanti per nutrire la tua scrittura e la tua creatività: https://www.valeriadapozzo.com/ Seguimi su IG: https://www.instagram.com/storialiberatutti La canzone che mi senti canticchiare in ogni episodio è “Terraferma” dei Selton.
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    20 min
  • Camera da letto - Episodio 4

    Camera da letto - Episodio 4
    Dec 5 2023
    Quando tutto intorno a te cambia in un vortice di eventi inaspettati, puoi fare solo due cose: opporre resistenza oppure assecondare il vento di quel cambiamento. Quando sono arrivata a Granada mi aspettavo di essere di nuovo felice, ma non è stato così. Quella volta però non mi sono rannicchiata nella mia camera da letto: ho lasciato che le mie emozioni mi indicassero la direzione da seguire. E mi sono ritrovata, per la seconda volta, di fronte al mio cuore spezzato. Vuoi sperimentare gli esercizi di cui parlo in questo podcast? Ti regalo il workbook che uso nei miei laboratori. Puoi scaricarlo QUI. Sul mio blog invece trovi articoli e contenuti interessanti per nutrire la tua scrittura e la tua creatività: https://www.valeriadapozzo.com/ Seguimi su IG: https://www.instagram.com/storialiberatutti La canzone che mi senti canticchiare in ogni episodio è “Terraferma” dei Selton.
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    21 min
  • Cantina - Episodio 5

    Cantina - Episodio 5
    Dec 5 2023
    Cosa succede quando crediamo alla bugia più grande di tutte, quella che ci dice che diventare grandi significhi ingrigire e smettere di giocare? Non riusciamo più a comunicare con la nostra parte bambina: la chiudiamo in cantina e smettiamo di ascoltarla, anche se lei tenta sempre di dirci qualcosa. Quando ho dovuto ricucirmi il cuore strappato per la seconda volta però, non l’ho fatto da sola. Sono andata giù in cantina dalla bambina che sono stata, e le ho chiesto finalmente di parlare. Vuoi sperimentare gli esercizi di cui parlo in questo podcast? Ti regalo il workbook che uso nei miei laboratori. Puoi scaricarlo QUI. Sul mio blog invece trovi articoli e contenuti interessanti per nutrire la tua scrittura e la tua creatività: https://www.valeriadapozzo.com/ Seguimi su IG: https://www.instagram.com/storialiberatutti L’esercizio dei “perché” che ho usato in questa puntata l'ho preso in prestito da Ilaria Mangiardi. La canzone che mi senti canticchiare in ogni episodio è “Terraferma” dei Selton.
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    17 min
  • Cucina - Episodio 6

    Cucina - Episodio 6
    Dec 5 2023
    Ci sono momenti in una storia in cui sembra non succedere nulla. Gli ingranaggi degli eventi smettono di lavorare a tutta forza e nella nostra vita pare essere tornato l’equilibrio. Ma quella che avvertiamo, spesso è una quiete apparente: nel frattempo sotto i meccanismi della nostra trama si agitano forze potenti e silenziose che possono assumere forme diverse. Come quella di un nuovo incontro. Questo è quello che è successo a me, quando dopo aver fatto pace con la bambina che sono stata, ho conosciuto la persona che avrebbe sbloccato il finale della mia storia. Vuoi sperimentare gli esercizi di cui parlo in questo podcast? Ti regalo il workbook che uso nei miei laboratori. Puoi scaricarlo QUI. Sul mio blog invece trovi articoli e contenuti interessanti per nutrire la tua scrittura e la tua creatività: https://www.valeriadapozzo.com/ Seguimi su IG: https://www.instagram.com/storialiberatutti La canzone che mi senti canticchiare in ogni episodio è “Terraferma” dei Selton.
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    17 min